胸外按压术

⑴按压的频率是每分钟100次，按压深度是4～5厘米。

⑵按压部位在胸骨中下段交接处。寻找方法：右手食指、中指并拢，沿肋弓上划到肋弓交界处，然后左手第一掌骨紧贴左手食指，左手掌根压在胸骨上。按压部位在中间部位，而不是左侧，也不是右侧。这一点还有更多的人不清楚。

⑶按压时最好跪在地上，两手指交叉，双肘部绷直并垂直地面，用身体的重量来按压。这样可以节省体力，避免肘关节受损。大庆油田总医院急诊科李智

⑷按压的频率通过我们内心数数来计时，01，02，03，04．．．．．．．30。都是两位数，节拍是相等的。2005年国际心肺复苏指南规定，每吹气两次，就要连续胸外按压30次，也就是按压与人工呼吸的比是30：2。在单人或双人行心肺复苏术时，都是这个比例。

⑸我们的按压代替了病人心脏的跳动。按压深度的掌握需要平时正规练习。过浅，不能促使心脏射血；过深，将造成肋骨、心脏的损伤；过慢，射血量不足，过快，同样射血量少。按压要匀速，否则相当于心律不齐。

⑹胸外按压也称为人工循环技术，英文简称“C”，即circulation。