从“南平血案”谈“心理防御”

2010年3月23日对福州南平实验小学来说是一个不堪回首的日子。就在这一天，丧心病狂的杀人犯郑民生挥舞着罪恶的菜刀在短短55秒钟，致使13名小学生9死4伤。这就是震惊全国的“南平血案”。这一事件在全国引起了广泛的讨论和反思：为什么他要杀害那么多无辜的学生？！

纵观“南平血案”的相关报道，从郑民生的人生轨迹我们了解到，他中专毕业后从医，后来又从单位辞职了，而且周围有各种传言，大家看不起他，多次失恋，另谋新职遇到困难，长期处于失业状态，家境贫寒。总之其人生归纳起来充满“挫折”二字。既有工作生活上的挫折，又有情感上的打击。但经历挫折比他大的人，不可胜数，如一夜之间倾家荡产的企业家史玉柱，求婚不成反遭女友侮辱的诺贝尔奖获得者谢灵顿，一生中“三起三落”的世纪伟人邓小平，面对挫折为什么他们没有被击倒，反将挫折当动力，化挫折为力量，终获成就，得到社会的尊敬的和认可；而郑民生却将遇到的挫折怪罪于同事、恋人、单位、家庭和社会，并采取恶劣的方式报复社会，酿成了骇人听闻的“南平血案”。这就涉及到人类心理活动的一个研究领域??“心理防御”。湖南省第二人民医院精神卫生中心龙浩文

心理防御是指个体在遇到挫折与冲突时，为减轻内心不安与烦恼、恢复心理平衡和情绪稳定而表现出来的适应性倾向。面对挫折，生活中人们常运用以下几种机制进行心理防御。

否定：对已发生的不愉快的事实予以否认，认为它没发生过，以此减轻和逃避受挫折后的痛苦情绪，如面对绝症或亲人的死亡，许多人就常会本能地说“这不是真的”，用“否定”来逃避巨大的伤痛。

压抑：指把意识所不能接受或具有威胁性、痛苦的感受及冲动观念抑制到无意识中去，如死里逃生的人、失恋的人在事件过去后，以失去记忆来免去面对的痛苦与悲伤。压抑可以帮助人们控制罪恶的念头或不良情绪冲动。但长久的压抑将导致个体消极情绪的积累，诱发心理障碍。

补偿：因某种需要不能被满足而以另一种需要的满足来弥补。生理上的补偿如盲人的听觉和触觉特别灵敏；心灵上的补偿，如张海迪高位截瘫却奋发图强，终于功成名就。补偿作用运用恰当，会带给我们人生强有力的成就动机，若运用不当，则会产生恶劣后果，一个极端自卑的人可能变成一个目中无人，富于攻击性的人。

合理化：指一个人为掩饰其行为的错误而寻找理由为自己开脱，以保持心安理得。恰当使用合理化可以缓解、避免内心痛苦，减少攻击行为产生的可能性。事实上，在人生的不同遭遇中，除了面对错误外，当我们遇到无法接受的挫折时，短暂的采用这种方法以减轻内心的痛苦，避免心灵的崩溃，无可厚非，有句话说：“得意时是儒家，失意时是道家”，就是一种适应生活的哲学。

转移：指当人们因种种原因无法向其指向的对象直接发泄憎恶、愤怒的情绪时，就转移到其他对象身上去，以减轻自己的精神负担。转移不一定只出现在负面的感受上（如憎恶、愤怒等），有时正面的感受（如喜爱等）我们也会作出同样的处理。例如：一位结婚多年，膝下尤虚的老师，将其全部心力用于关怀他的学生，就是正面转移的例子。

升华：是心理防御的最高水平，指把被压抑的无意识冲动引向比较崇高的方面，让那些不能被社会所接受和容忍的冲动或欲望，通过被净化，使之符合社会道德规范，成为某种高尚的追求，如歌德因失恋而创作了《少年维特的烦恼》、司马迁受宫刑之辱后成就了《史记》。

需要明确的是，防御机制无所谓优劣，面对挫折，采取适当的机制进行心理防御可以帮助您良好地适应环境，有效地维持心理平衡，保持心理健康。