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- 作者:彭华|发布时间:2011-12-12|浏览量:557次
做梦,对脑功能的恢复有益,可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激,使中枢神经系统调整到一种准备状态,以应对千变万化的外部世界。做梦,又是对觉醒状态活动的模拟,可以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失功能。做梦,还可以使大脑里的信息得到重新清理。而且做梦的时候,大脑细胞内的蛋白质合成加快。因此,做梦对于幼儿神经系统的发育成熟具有重要意义,例如形成新突触联系,促进记忆的发展,或许还是人格发展的基础之一。可见,梦既是大脑调节中心平衡各种身体功能的结果,也是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦。长期无梦反倒值得警惕。因此,科学家们认为,睡眠时做梦多的人平均寿命相对来说要比梦少的人较长一些。
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