眼保健操残害了中国青少年吗？

近日，一位网友在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了……做眼保健操无法改善视力，且毫无科学根据。”。到底眼保健操残害了青少年吗？答案是否定的。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松，从而达到保护视力的效果，是眼保健操的初衷。尽管没有专门单独的说眼保健操就是预防近视眼的，但是眼保健操对缓解眼疲劳有一定作用、至于是否能够预防近视则需要进一步研究。尽管科学工作者在形成近视眼机理上做了大量的工作，但是引起近视眼的原因还不十分清楚。调查显示，亚洲人患近视眼率为40％?80％，比西方人高两三倍，这说明近视与遗传有关。曾有试验研究，将猫、猴子等圈养在一个很小的空间里，一段时间后，发现猫和猴子都变成近视眼了。这说明环境对视力是有一定影响的。现在的应试教育和过早接触电子终端可能是造成孩子近视眼增多的重要因素。十几个小时连续看书、看电脑电视，会造成眼睛疲劳，再加上现在的孩子户外活动明显偏少、课间活动常常被挤占，等等，这些因素都是导致近视眼发病率激增的原因。目前世界公认的近视眼发病原因包括遗传因素和环境因素两大方面，但是详细病因和发病机理还在不断探索中。目前医学上对近视尚缺乏非常有效的治疗手段，正确地做眼保健操，通过有效地按摩眼周穴位，至少能让眼睛得到放松休息，缓解持续视近导致的疲劳。由于孩子的学习任务需要依靠近距离用眼才能完成，既然“不得不用眼”，孩子、家长、学校应该一起想办法对某些因素进行微调，从而保证用眼用得科学、用得舒适。首要的一点就是将“持续用眼”变成“间断用眼”，眼保健操至少起到这样的作用。因此眼保健操对青少年近视眼的预防还是有一定的作用。至于眼保健操是否引起急性结膜炎，这也是一个需要探讨的问题，急性结膜炎是接触传播，但是在临床上发现每次急性结膜炎大流行并不是在做眼保健操的学校，而是在社会上流行。当然做眼保健操必须按操作规范进行，做之前需要洗手，做的部位必须准确，这是需要引起重视的问题。总之，尽管目前没有科学理论、临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视，对眼睛是有一定益处的。湘雅二医院眼科肖满意