- 了解你的个人危险因素:高血压,糖尿病,高脂血症。
- 定期积极参与锻炼
- 通过控制饮食避免肥胖
- 限制酒精摄入量
- 避免吸烟。如果您吸烟,请立即寻求帮助戒烟。
- 了解卒中的危险信号,并学习如何采取行动
- 卒中是可以预防的:世界卒中日提出,每六人中,会有一人发生卒中;每六秒钟,会有一人死于卒中!卒中是可以预防的!
- 作者:吴云成|发布时间:2010-10-29|浏览量:1412次
世界卒中组织在世界卒中日宣布公共健康危机
日内瓦, 2010年10月29日,世界卒中组织号召在世界范围内迅速发起“六分之一”行动防治卒中。这次的主题是暗指目前卒中现状:在世界范围来说,在人的一生中,六个人就会有一个人发生卒中。每六秒钟,就会有人死于卒中。 目前防治卒中正面临挑战,来自92个国家的世界卒中组织成员共同在世界卒中日发起一个关系人们生命健康的讯息:对于卒中预防,不要抱有侥幸心理。六个人中就会有一个人有发生卒中的危险-这有可能是你。 学习卒中预防知识,从今天开始保卫健康。现在就行动起来!这次活动的目的在于呼吁人们面对卒中的六大挑战:上海第一人民医院神经内科吴云成
世界卒中组织开始发起号召,控制卒中的发生,尤其是在那些健康资源缺乏的国家。这些国家有世界2/3的人口,目前卒中防治形势严峻。
“我们必须现在就采取行动,否则就会太迟“世界卒中组织现任主席Bo Norrving教授说道。世界卒中日活动主席Markku Kaste补充道“大家想一想,您身边关心密切的六个人之中,有一个人将会有可能发生卒中。而这个是可以避免的。如果我们对此忽视和不采取行动,这只会增加疾病的威胁。
每年有1500万人会发生卒中。根据世界卫生组织的统计,在60岁以上人群,卒中是第二大致死的原因。在15-56岁的人群中,卒中是第五大致死的原因。儿童也有可能发生卒中,包括新生儿。每年,将近有600万人死于卒中。事实上,因卒中导致死亡的人多于艾滋病,结核和疟疾导致死亡的人数的总和。在各个国家,种族,年龄,性别,卒中均是长期致残的首要原因。
法国自行车比赛的三届冠军Alberto Contador也是一位卒中幸存者。他曾经说到“卒中可以在任何时候任何年龄段的人群中发生。幸运的是卒中是可以防治的。卒中不仅可以有效的预防,就算经历过卒中的人,通过长期积极的防治,也可以有很好的生活质量。我就是个例子!“
在本月初在汉城举办的世界卒中大会上,世界卒中组织号召提交全球联合行动防治卒中的建议书。 这次的比赛将会由来自世界各地的卒中专家担任评判。大会将在2011年宣布获胜者。如果要了解更多信息,请访问www.worldstrokecampaign.org