经络、穴位与人体保健之一肾经及其穴位

中医理论认为，肾乃先天之本，是我们身体的根基。只有肾健康，人才能感觉精力充沛。我们要及早培补它，时时加以呵护，千万别让我们的根基动摇倾倒。肾经当令的时辰是酉时（下午5~7点），而冬季又是补肾的最佳季节。肾经穴位共有27个，下面讲几个肾经大穴，您只要经常刺激它们，让它们常葆活力，您自己也就会觉得活力四射。