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- 王逢贤副主任医师
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医院:
北京中医药大学东直门医院
科室:
骨科
- 关节镜下前交叉韧带重建术后康复训练程序
- 作者:王逢贤|发布时间:2010-05-19|浏览量:658次
1.术后即刻-术后第2周:
(1) 超短波治疗消肿。
(2) 使用直膝支具12周。
(3) 持双拐30%负重到术后第6周。
(4) 被动伸膝练习。
(5) 被动屈膝练习(CPM):术后第3天开始,术后2周被动屈膝达100-110°。当患者能获得屈膝80-90°时,开始墙壁滑行练习。北京东直门医院骨科王逢贤
(7) 活动髌骨。
(8) 术后第1天开始股四头肌等长收缩练习和?绳肌肌力练习。
2.术后第3-6周康复:
(1) 继续保持膝关节伸展和肌力的练习。
(2) 活动度练习:术后5周,被动屈膝达到130°。
(3) 5周开始闭链练习(如浅蹲、压腿)和跨步训练。
3.术后第7-12周康复:
(1) 被动屈、伸膝角度与健侧相同,并无明显疼痛、肿胀。
(2) 患肢可以完全负重行走。
(3) 逐步恢复保护下的全蹲练习。
(4) 11周开始跪坐练习及中等强度的阻力固定自行车练习。
4. 术后第13-18周康复:
(1) 继续强化股四头肌和?绳肌肌力的练习。
(2) 关节稳定,可考虑慢跑。
(3)开始游泳,但早期禁止蛙游。