关注而不盲目----如何让孩子长得更高（义诊通知）

         当今社会，孩子身材矮小成了家长们的一大心病。因为随着竞争的加剧，从就业到交友，身材高矮已经成了一个相当重要的影响指数。家长们对子女的身高异常敏感，每月到矮小门诊看病和咨询的孩子，数十人，寒暑假则达百人。那么，影响孩子身高的因素有哪些？怎样才能让孩子长得更高呢？我来为大家支支招。

        尽早干预??领跑生长加速期。安阳市妇幼保健院儿科丁黎

        影响身高的因素很多，主要为遗传因素和环境因素，其中遗传的影响最大。遗传在很大程度上决定了孩子的生长潜力。生长潜力的发挥还受到了内外环境的制约。内环境指机体的内分泌激素如生长激素、甲状腺激素、性激素等。外环境指自然、生活和社会环境，主要有营养、运动、睡眠和学习精神压力等因素。一个人的遗传靶身高，正常情况下应有10-15厘米的波动范围。如果生长潜力发挥得好，可以获得最大程度的遗传靶身高。所以，要关注孩子每一个生长阶段，如有偏差，尽早干预，莫等闲，矮了少年个儿，空悲切！

        儿童身高的增长速度不均匀。

人的一生身高增长有两个快速增长期，即婴幼儿期（0-3岁）和青春期。3岁以后的生长速度下降，每年长5-6厘米。进入表春期后（男孩12-13 岁，女孩10-11岁），由于性激素的作用，孩子身高出现“蹿个儿”现象，每年可增7-10厘米。青春后期（女孩子月经来潮后，男孩遗精后），性激素可使骨骺迅速闭合，生长速度骤减直至不再生长。因此，婴幼儿和青春期为身高增长的重要时期，应予以高度重视，父母应做好孩子身高的调度师！

          检测骨龄??了解生长潜力

了解了以上影响身高增长的主要因素，家长就应该明白，民谚里所说的“二十三，蹿一蹿”（古人认为青少年进入23岁这个年龄后，身高会出现一个相对明显的增高。23岁是一个坎，再往后身高就不再增长了）是不科学的。决定身高是否能够生长的关键，是骨龄而不是年龄。那么，如何来了解孩子的骨龄，哪些人应该密切关注骨龄呢？建议家长：如果发现自己的孩子比大部份同龄人矮了4厘米以上，或者生长发育期的孩子生长速率小于5??7厘米，就应该带孩子到正规医院检查。医生一般会通过拍摄孩子手腕的x线片来判断骨龄，以此来推算孩子的生长潜力。一般地说，如果女孩的骨龄超过15岁，男孩超过16岁，则骨骺已经基本闭合，长高的机会就非常小了。因此，一旦发现孩子身高不正常应尽早检查。

          科学治疗??抓住最佳时机

促进孩子身高增长的重要激素??生长激素，由人脑垂体分泌，现在通过基因工程技术已可以大批量生产（如同胰岛素生产流程一样，胰岛素在临床上的使用已被广大糖尿病患者认可）。生长激素缺乏症患儿，也就是所谓的“侏儒症”，使用生长激素进行替代治疗有非常明确的疗效，通常第1年可增长10-12厘米，即平均每月生长1厘米左右。而且开始治疗越早，治疗效果越好，且治疗费用大大降低。因遗传引起的矮小，及时采用生长激素进行干预，最终身高一般也会有显著改善。

当然，如上所述，影响身高的还有很多其他因素；并非矮小孩子人人适用生长激素。孩子是否应该用药，是否需要需要合其他措施，一定要听从专科医生的指导。

         特别提醒：千万别盲目服用“增高药”

现在市场上销售的口服“增高药”，大都是含钙、锌、赖氨酸的保健品，对生长只有一定的辅助作用。这些保健品，对一个生长激素缺乏或有染色体病变的儿童，最终是起不到增高作用的。有些增高保健品还含性激素。性激素在短期内有一定促生长效果，但会使骨骺闭合加速，生长期缩短，最后导致终身高低于遗传靶身高。我们在门诊时常遇到这类求高心切乱服“增高药”的孩子，由于骨龄超前，骨骺提前闭合，失去了干预的机会，造成终身遗憾。

          安阳市妇幼保健院暨儿童医院是安阳市最早开设的矮小专科的医院，今年又设立了内分泌科，每年的矮小患者就诊量达上千人，为了更好地帮助家长认识、了解孩子的生长情况，帮助更多的矮小儿童实现长高的梦想，于暑期特举办义诊活动，活动细则如下：

            6月30号 身高低于同龄孩子两个标准差或第三百分位的前20名就诊患者免费拍摄骨龄片

            7月7号 特邀全国知名矮小专家，前来义诊。