教您如何正确测量身高

      在门诊时间总看到家长给孩子测量身高，但往往很多家长的测量方法不对，以至于对孩子的生长发育估测就会出现失误。所以特此发表这篇文章，希望家长们能学而致用。

身高测量：准确测量身高需要注意“四同”：

①相同的测量尺、测量工具；

②相同的时间，由于站立或坐起后，人的脊柱的椎间隙会受到压缩，早晚身高会不同，相同的时间测量才有可比性；皖南医学院弋矶山医院儿科沈伊娜

③相同的站立方法（要求脱鞋、脚跟、臀部、肩部和头部全部靠墙，挺胸、收腹、腰部尽量挺直、两眼平视，头部不要过仰，否则测不到头部的最高点）；

④同一测量者测者，不同的人，尺卡在头部的松紧度会有差别。

       如果在家测量，可在墙上贴一张纸，每次测量后在纸上画一条线，不需要每测量出具体高度，只需要区分出与上一月的差距即可。时常会有家长反应，“孩子上个月增长了2到3公分，这个月怎么一点没长？”，主要是与测量误差有关。治疗时间长一点后，可用几个月的增长幅度去平均

       注意：平时不要过于频繁测量身高，一般一个月测量一次即可，否则容易给孩子造成心理压力，心理压力过大，不利于长高。