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- 作者:刘颖慧|发布时间:2009-04-14|浏览量:326次
每天清晨打喷嚏、一晒太阳就成“关公脸”、一吹风就干燥脱屑、红斑丘疹不断、痘痘更是生命力旺盛……众多的过敏症状让人生烦。春暖花开了,过敏状况是愈演愈烈。青岛市第五人民医院变态反应科刘颖慧
春天,万物复苏,花粉、粉尘、微生物、寄生虫增加,加之空气干燥,气候变化频繁,紫外线增强,这些都是引起过敏多发的原因。这个季节皮肤过敏最常出现的就是过敏性皮炎、颜面再发皮炎等。这类患者尤以女性居多,常见的反应如颜面、颈部等暴露部位出现红斑、水肿、丘疹、细薄脱屑,或者表面轻度增厚,有的表现为眼周或颈部水肿性红斑,常伴有瘙痒或刺痛。还有一种比较常见的春季皮肤病是荨麻疹,俗称风疹块,表现为皮肤和粘膜上的一种水肿性的风团,就是老百姓俗称的“风疙瘩”,伴有瘙痒。
那么,怎样预防花粉过敏呢?
1.避开产生花粉的环境。春天最好少出门,干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩,或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
2.花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。
3.保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
4.在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
5.外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响。
6.外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家,很多汽车都装有花粉过滤装置。
7.选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。
8.春天不要画眼影,不使用睫毛膏和化妆品,如果眼球充血发炎,可用凉水冲洗,还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜,防止紫外线对眼的伤害。
9.坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,克服焦虑紧张,重视运动锻炼,以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。
10.据报道,如果患者每日服用一汤匙当地生产的蜂蜜,连续服用2年,可消除花粉过敏之苦。
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