肿瘤患者中医养生秘诀之调养心神

 

   《内经》云“神安则延寿，神去则形散”，中医学认为，患者的精神状态是本，医生的治疗措施是标，医生的治疗要通过患者的抗病能力才能发挥良好的治疗效应，如果患者精神已经崩溃，再好的治疗措施也无济于事。应从5 个方面做到调养心神。

   第一，放弃过多的嗜欲和名利。心胸豁达，不要为一时得失而斤斤计较、忿忿不平，要使内心保持恬淡平静。潍坊市中医院肿瘤中心祝敬燕

   第二，知足常乐。不与人攀比，否则徒增烦恼，怨天尤人、自怨自艾只会加重病情。

   第三，乐观开朗地面对病情。对疾病过度的担忧、恐惧、紧张及悲悯会直接内伤五脏，使气机逆乱，脏腑功能失调而加重病情。

   第四，务求静养。《内经》载“静则神藏，躁则神亡”，静养使神气内守，肾精得以保养，从而有利于人的健康长寿。

   第五，适度娱乐。如吟诗诵词、唱歌习舞、琴棋书画均可怡神养性，有助于患者的精神调养，所谓“乐以忘忧”。