-
- 崔书锦副主任医师
-
医院:
首都医科大学附属北京潞河医院
科室:
泌尿外科
- 前列腺增生患者需知、注意事项及...
- 附睾炎患者须知、注意事项及常见...
- 前列腺电切术后患者注意事项
- 女性泌尿系感染患者须知、注意事...
- 包皮环切术 手术标准及注意事项
- 膀胱全切患者注意事项
- 膀胱肿瘤灌注化疗注意事项
- 膀胱肿瘤电切术后注意事项
- 泌尿系结石,经皮肾镜、输尿管镜...
- 泌尿系结石患者饮食注意事项
- 70岁女,(糖尿病高血压心脏病...
- 精索静脉曲张
- 58岁女姓漏尿
- 右肾囊性病变,大小为4.3*4...
- 右肾囊肿 21x21mm严重吗
- 传统包皮手术的疤痕明显吗?多长...
- 请问我近几天小便时总会快结束时...
- 早泄不用怕 男人有救了
- 我的输尿管结石用击碎吗?
- 尿血3个+号还需要做什么检查?
- 睡觉是不自觉有少量尿液排出是尿...
- 我最近检查是多囊肾
- 尿频到底是怎么回事?
- 肾积水绞痛该怎么办?
- 咨询睾丸鞘膜积液要手术吗?
- 阴囊表面有乳头状的赘生物是什么...
- A类精子只有百分之一,B类精子...
- “无痛”血尿最可怕??泌尿系恶...
- 男人也自检??及早发现精索静脉...
- 包皮环切手术,不止会做,但求更...
- 微创---爱伤观念的体现
- 性感集中训练法 让性爱时间翻倍的集中训练法
- 作者:崔书锦|发布时间:2011-04-26|浏览量:2696次
骁勇善战是每个男性的梦想,也是每个老婆对丈夫的期望。那么,要如何让做爱时间翻倍?
男性打得“持久战”的两种训练方法
性感集中训练法简介
性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步:首都医科大学潞河教学医院泌尿外科崔书锦
第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。
同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。
第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。
虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1?2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。
第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。
第四步:治疗性性交活动(4~5天)。在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。
由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。
不可轻言“早泄”
男性专科杨槐医生说,只要不能持久,男人自然会想到“早泄”。目前关于早泄还没有统一的定义,一般而言,医生将性交短于1分钟即发生不可控制的射精现象称为早泄,事实上,早泄算是一种病态,真正患有早泄的人非常少。
TA的其他文章: