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- 作者:吴剑波|发布时间:2011-09-21|浏览量:2474次
近日,由于天气变凉、多风、气候干燥等因素导致的皮肤瘙痒患者明显增多,以老年人居多。老年人由于分泌功能下降,脂质乳化膜变得越来越薄弱,秋冬季节容易引发皮肤瘙痒症。要对付瘙痒症,需要从日常的衣、食、洗习惯入手。避免穿毛、化纤衣物,里外衣物、床上用品最好都是全棉的。老年人也不宜秋冻,受凉易引起皮肤皲裂,加重瘙痒。武汉大学中南医院皮肤性病科吴剑波
除了多喝水以外,还宜多喝粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物,特别是梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。此外还可多补充维生素A、E,防止皮肤干燥和老化。
患瘙痒症的老年人不要天天洗澡,一周洗一两次就行了。洗澡时间不宜过长,水温最好比自己的体温高一点,感觉温暖正合适。
洗后可涂擦甘油、白凡士林、橄榄油等护肤品,还可用尿囊剂等保湿剂,防止水分挥发。
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