失眠症的的治疗

    失眠症是一种持续相当长时间的睡眠质和（或）量令人不满意的状态，发病率在30%以上，患者每日生活在痛苦之中，对工作和生活影响极大，可造成意外事件，长期失眠可诱发抑郁症。治疗措施：河南省精神病医院精神科杨福收

   1.治疗前的评估：检查并存的躯体病、了解睡眠史、多导睡眠图检查。

   2. 非药物的治疗：支持心理治疗、认知行为治疗、松弛疗法、刺激控制疗法、时间控制措施、睡眠限制、体育锻炼等。

   3.催眠剂和抗焦虑药物的治疗。

   4.新型 抗精神病药物的应用。

   5. 中医中药的调理。

   6. 物理治疗：经颅磁刺激的治疗、电针治疗等。