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- 张绍东副主任医师
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医院:
东南大学附属中大医院
科室:
骨科
- 患了腰椎间盘突出症切不可乱投医
- 作者:张绍东|发布时间:2010-04-26|浏览量:437次
一项研究发现,在接受脊柱按摩疗法、家庭医师或骨科医师治疗的患者中,其功能恢复的时间无差异。即使发生椎间盘疝出的患者,也可自愈。有些人持续疼痛的时间和治疗时间比较长,原因就是连续进行强烈刺激,又是牵引、理疗、贴膏药,导致水肿加重。
方法虽多需选择,因人而异讲效果。治疗腰椎间盘突出的方法很多,主要有三大类:一是手术,摘除压迫脊神经等周围组织的突出物,松解神经根,从根本上解除腰腿部不适。但这种方法创伤大,恢复时间较长,可能有术后脊椎不稳或粘连及瘢痕引起的神经痛,同时还有一定风险,医师对手术采取十分慎重的态度。只有在有明显的马尾神经损害、大小便困难等严重情况下才进行手术。 东南大学附属中大医院骨科张绍东
二是保守治疗,也叫缓解治疗。卧硬板床休息、牵引、理疗、推拿、按摩、中西药物治疗等都属于此类。缺点是疗效缓慢,在急性期宜选一至两种,按摩时要避开痛点,以免刺激水肿。
三是近年来兴起的微创治疗方法。如经皮穿刺椎间关节镜腰椎间盘摘除术、CT引导下胶原酶溶解术与臭氧消融术等。这些方法各有优点,但也有其局限性和适应症,有的还有一定禁忌。
心理治疗要重视,消除疑虑“卸包袱”。美国华盛顿大学医学系那篇文章还指出:“某些腰痛可能与紧张有关。”有些人患腰椎间盘突出症,因神经受到压迫,疼痛难忍,又不能很快收到治疗效果,因此就怀疑是不是得了不治之症,以后会不会残疾,思想紧张压力非常大。
适当锻炼加营养,劳逸结合防复发。人有一定的自身修复能力,所以腰椎间盘突出症好转后,要注意补充营养,有中医认为,腰椎间盘突出症与肾虚有关,所以建议适当多吃一些坚果。
此外,坚持睡硬板床,进行腰背肌功能锻炼,如做体操、打拳、练剑等。年纪大了不逞能,避免过度劳累,不过猛地去抬、提、扛超出自己身体负荷的重物,避免做腰部剧烈活动,时刻注意护腰,这样就可以避免腰椎间盘突出症卷土重来。