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- 作者:李相臣|发布时间:2011-09-12|浏览量:394次
进入冬季,很多人因寒冷、饮食不当等因素正饱受肛肠病的折磨。记者从北京市各大医院了解到,肛肠病患者正不断增多,与其他季节相比增长了30%,给人们的生活、工作带来许多难言的痛苦。
北京朝阳医院胃肠外科杨新庆主任医师介绍说,肛肠病在秋末冬初发病率最高。时下,北京已经步入冬季,气温骤降、天气干燥,呈现出明显的季节特征,与此同时,人们的饮食习惯也有所改变,肉食、辛辣的食物深受人们的喜欢,而在这个时节,人们往往喝水、吃水果的数量又相对比较少,这就是目前肛肠病发病率增高的主要原因。新乡市中心医院肛肠科李相臣
有临床研究发现,肛肠病治疗如果不及时,会引发多种疾病。以便秘为例,便秘者患者中患胆结石的人多;便秘使肠道黏膜与致癌物的接触时间增加,故肠癌发病率增高;每周排便次数在两次以下者,乳癌的发病率要比每日排便者高出五倍,肥胖妇女兼有便秘者,乳癌的发病率明显增加;老年高血压患者还会因便秘,在排便时用力过猛而诱发中风;便秘者对粪便中的有害物质吸收过多,就易患痤疮;便秘者体内毒素吸收增加,血液会因此混浊,血粘度增加,因脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。
对于预防肛肠病的发生,杨新庆认为,首先要多喝水,但糖尿病人要注意不要喝过甜的饮料。其次,还要多吃一些纤维多、水分足的蔬菜和水果,比如芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等,因为粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。再有,烟、酒以及辣椒等燥热的东西最好少碰。最后,在冬季进行适当的体育锻炼是必不可少的,比如加强腹肌锻炼,以增加腹内压力,有助排便;每天仰卧起坐30次等都对治疗便秘有益。
北京同仁医院临床心理科许天红主治医师同时发现,许多患有肛肠病的人都有情绪障碍,比如急躁、忧愁、恐惧、愤怒等,这些都会使大脑皮层发生障碍,引发排泄中枢障碍从而发生便秘、出血等。除此之外,高度紧张的人们,因为压力大,也会引起肛肠病的发生。杨新庆也认为,便秘和情绪障碍非常密切。研究发现,便秘患者中有70%的人都有情绪障碍。
所以,许天红特别提醒人们,保持良好的心态,以免陷入情绪障碍,至少可以从这方面避免诱发肛肠病的发生。
北京朝阳医院胃肠外科杨新庆主任医师介绍说,肛肠病在秋末冬初发病率最高。时下,北京已经步入冬季,气温骤降、天气干燥,呈现出明显的季节特征,与此同时,人们的饮食习惯也有所改变,肉食、辛辣的食物深受人们的喜欢,而在这个时节,人们往往喝水、吃水果的数量又相对比较少,这就是目前肛肠病发病率增高的主要原因。新乡市中心医院肛肠科李相臣
有临床研究发现,肛肠病治疗如果不及时,会引发多种疾病。以便秘为例,便秘者患者中患胆结石的人多;便秘使肠道黏膜与致癌物的接触时间增加,故肠癌发病率增高;每周排便次数在两次以下者,乳癌的发病率要比每日排便者高出五倍,肥胖妇女兼有便秘者,乳癌的发病率明显增加;老年高血压患者还会因便秘,在排便时用力过猛而诱发中风;便秘者对粪便中的有害物质吸收过多,就易患痤疮;便秘者体内毒素吸收增加,血液会因此混浊,血粘度增加,因脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。
对于预防肛肠病的发生,杨新庆认为,首先要多喝水,但糖尿病人要注意不要喝过甜的饮料。其次,还要多吃一些纤维多、水分足的蔬菜和水果,比如芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等,因为粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。再有,烟、酒以及辣椒等燥热的东西最好少碰。最后,在冬季进行适当的体育锻炼是必不可少的,比如加强腹肌锻炼,以增加腹内压力,有助排便;每天仰卧起坐30次等都对治疗便秘有益。
北京同仁医院临床心理科许天红主治医师同时发现,许多患有肛肠病的人都有情绪障碍,比如急躁、忧愁、恐惧、愤怒等,这些都会使大脑皮层发生障碍,引发排泄中枢障碍从而发生便秘、出血等。除此之外,高度紧张的人们,因为压力大,也会引起肛肠病的发生。杨新庆也认为,便秘和情绪障碍非常密切。研究发现,便秘患者中有70%的人都有情绪障碍。
所以,许天红特别提醒人们,保持良好的心态,以免陷入情绪障碍,至少可以从这方面避免诱发肛肠病的发生。
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