痛风饮食：低嘌呤饮食及禁饮酒。

痛风：低嘌呤饮食及禁饮酒。

    常用食品中嘌呤含量比较（每100g中含量）

含量很少安庆市中医院中医内科苏木芳 〈20mg	含量较少 〈75mg	含量较多 75?150mg	含量很高 〉150mg
精白米 白  面 藕  粉 细挂面 鸡  蛋 牛  奶 白面包 饼  干 奶  粉 苏打饮料 山  药 海  带 白萝卜 大白菜 包  菜 紫  菜 番  茄 黄  瓜 茄  子 土  豆 胡萝卜 卷心菜	黑面包 粗粮制品 玉  米 花  菜 芦  笋 蘑  菇 豆  角 芹  菜 四季豆 大  蒜 洋  葱 龙须菜 花  生 植物油 水  果 坚果类 糖  果 肉  松 鳝  鱼 白  鱼 河  虾 龙  虾 鲫  鱼	牛  肉 羊  肉 猪  肉 火  腿 香  肠 鸡、鸭、鹅肉 兔、鸽、狗肉 驴、马肉 鹌  鹑 豌  豆 菠  菜 扁  豆 大  豆 大叶青菜 辣  椒 粗  粮 贝  类 河  蚌 罐头肉 腊  肉 海  参 海  虾 蟹  类 带  鱼 黄  鱼	沙丁鱼 脑 心 肝 肾 胰 猪肚、牛肚 大  肠 鳗  鱼 肉  汤 肉  精 凤尾鱼 啤  酒