如何预防泌尿系结石

1. 养成多饮水的习惯。多饮水可稀释尿液，降低尿内各种盐类的浓度。水源的改善对结石的预防也有一定的意义。
2. 尽早除去尿路梗阻因素，如前列腺增生症、尿道狭窄等。吉林大学第一医院泌尿外科王艳波
3. 积极、规范、彻底治疗泌尿系的感染性疾病。
4. 长期卧床的病人，应鼓励多活动，勤翻身，减少骨质脱钙。
5. 有甲状旁腺机能亢进者，应积极治疗。
6. 饮食调节和药物预防：根据结石成分适当调节饮食。草酸盐结石的病人，宜少食含草酸高的食物如菠菜、土豆、红茶、豆类、栗子等。磷酸盐结石的病人，应食用低磷低钙饮食；口服氯化铵可使尿液酸化，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜少吃含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类等；口服枸橼酸合剂或碳酸氢钠可使尿液碱化，保持尿pH值在5-7以上，对预防尿酸结石有一定的意义。口服别嘌呤醇，可使尿酸形成减少。