传授孩子自我反省的方法

  孩子要想进步，必须每天反省。反省，好像照镜子，可以看到自己的本来面目；反省，好项沐浴，可以洗净内心的烦恼污垢。父母也要好好学习总结经验，只有父母好好学习、孩子才能天天向上。自我反省的方法如下：

  1.找一个安静的地方，安静的坐着西安市精神卫生中心精神科王赞利

  孩子的心情，就像是夏天五六月的天气，说变就变。只有给自己一段静默的时间才能觉察出自己的需要，才能听到内心深处的呼唤。

  2.不要总是着急发表意见

  古人云：圣人深居以避患，静默以待时。意思是当你选择沉静的时候，才可以知道平常的讲话也许太过急躁，很多话不经过大脑就讲出来，行事也容易冲动，所以处事也容易冒失。静默的好处就在于可以减少自己犯错误的几率。

  3.虚心的态度是自省和进步的先决条件

  不能虚心地接受别人的批评，不能从中汲取对自己有益的东西，就不可能取得更大的进步。因为一个人所犯的错误首先会被别人看到，在别人的眼中，问题会体现的更加透彻、客观。凡是能给你指出缺点的人，都是你的亲人或最真诚的朋友，应该学会感恩，感恩他让你进步，让你成熟。

  4.拿出一个本子，记下一天中让自己尴尬和焦虑的事

  古人云：吃一堑，长一智。记下让自己头疼的事情不是对自己的折磨，而是对自己意志的提高，是人生成长过程中的一种财富。对于没有自省习惯的孩子，这是一个值得一试的方法。

  5.找到一位自己可以信赖的师长，请求他的监督

  习惯的养成是一个艰巨的任务，孩子下定决心要战胜以往思维定势的惯性，需要付出艰辛的努力。一个可以信赖的师长，这个师长最好是父母，可以帮助孩子构造这个梦想，他有能力给孩子更加成熟的培养方法。

  6.不要对自己过于苛刻

  自省是一个人完善自我所必须的一种精神，但是过于苛刻就是一种病态。人非圣贤，孰能无过。要勇于去改正缺点，但也要给自己时间，否则欲速则不达。

  孩子只有通过反省才能及时修正错误，使得自己踏上成长的良性循环的道路。自我反省是孩子成长的秘诀，一旦孩子能够学会自我反省，就能正确认识自己的优缺点，从而自尊、自律，有计划的规划人生。