常见化疗副作用（脱发）的处理

什么是脱发，脱发是怎么引起的？

    脱发是头发部分或全部脱落。脱发可以出现在身体任何部位，包括头部、面部、四肢、腋下和阴部，多数人对脱发比较担心并成为影响化疗开展的一大障碍。漯河医专第二附属医院内科周希山

有些化疗药物损伤了毛囊细胞。脱发常在化疗开始2-3周后发生，化疗对头皮的损伤在先，脱发可以是一点一点地掉或成撮地脱落，持续1周左右。通常在化疗结束2-3个月后重新长出头发，有时头发也可在化疗过程中长出。

    新长出的头发质地可能会很好，也可能与以前的不一样，如较前变黑或颜色变浅、卷曲、柔软等。

脱发前的应对办法：

• 与你的医生或护士交谈  他们会告诉你会不会脱发。
• 剪短头发或剃光  这会让你感到自己在控制着头发的去留，同时也把处理脱发变得更简单，如果要剃光头发，最好用电推剪而不用剃刀。
• 在脱发前就买好假发  最好是在化疗前就选好假发，以便发型和颜色的匹配，或让你的理发师根据原有的发型为你整理假发。注意所选假发戴起来舒适、不损伤头皮。
• 询问有无借或租假发的服务，了解假发是否在医疗保险范围。
• 洗发时动作轻柔  用不刺激的或婴儿洗发香波，洗后用柔软的毛巾轻轻吸干而不可用力搓揉头发。
• 勿用能损伤头皮的物件，包括：拉直或卷发的电热梳、滚筒型梳子或卷发梳、电吹风、理发用的皮筋和夹子、头发定型剂、染发剂、烫发和蓬松头发的产品。

脱发后的处理：

• 保护头皮 你的头皮可能在脱发时或以后易受损伤，为了保护头皮可在外出时戴帽或围上头巾，尽量不接触太热或太冷的天气，不让头皮接受阳光的曝晒或吹冷空气。
• 保暖  脱发后你会感觉头凉，戴帽、围上头巾或戴假发有助保暖。
• 用丝缎枕头  丝质的比棉质的枕头摩擦力小，不仅舒服且有利于保护头发。
• 谈出你的感受  许多患者因为脱发而出现懊恼、沮丧或尴尬的情绪。如果你感到很担心和焦虑，可以找医生、护士、家人、亲密的朋友或其他有此经历的人进行交流。