- 做过心脏搭桥手术后应该注意什么...
- 为什么要做冠状动脉造影?有什么...
- 冠心病合并糖尿病能做心脏搭桥手...
- 心脏换瓣膜术后早期的自我保健
- 外科搭桥手术的适应症
- 冠心病最有效的治疗方法??冠状...
- 风湿性心脏病人的保健指导
- 心脏瓣膜置换术后的康复(摘自上...
- 冠脉支架置入术后康复指导
- 冠状动脉旁路移植术介绍-转载
- 我是风心病做过换瓣手术,在吃华...
- 冠心病最有效的治疗方法??冠状...
- 心搭桥手术复杂吗?手术危险性很...
- 冠心病三大支狭窄程度50%以上...
- 冠心病发作“青睐”冬天
- 冠心病动脉搭桥术新指南
- 冠心病心绞痛发作的特殊信号
- 冠心病病人如何缓解及预防心绞痛...
- 心脏瓣膜性疾病患者进行瓣膜置换...
- 心脏瓣膜置换术后抗凝治疗须知
- 微创消融开拓房颤外科治疗新领域...
- 心脏外科病人手术前需要了解的事...
- 三维动画 心脏瓣膜置换手术
- 冠状动脉搭桥手术
- 冠心病患者的饮食调养和运动
- 作者:宋毅|发布时间:2008-09-20|浏览量:3342次
饮食方面
冠心病患者饮食总热量不要过高,避免进食过量的动物性脂肪和高胆固醇的事物,如肥肉,动物内脏,奶油,椰子油等.食用低脂肪,低胆固醇饮食.并限制甜食的摄入,因为糖可转化为脂肪.高胆固醇膳食不仅促进动脉硬化的发生和发展,而且增加血液的粘度,有可能诱发心绞痛和心肌梗塞.特别是晚餐不要过饱,不要进胆固醇食品.因人入睡后,心率会变慢,雪流夜会变慢.进高胆固醇食品可诱发心绞痛和心肌梗塞,应特别注意。山东大学齐鲁医院心外科宋毅
冠心病应该清淡饮食,多食富含维生素的食物,如:新鲜蔬菜和水果.西红柿,桔子,猕猴桃含有大量的维生素C,维生素C有加强肝脏排出胆固醇的作用.对冠心病人有意.要食富含植物蛋白的食物如:豆制品,膳食中要以植物油为食用油,如:茶油,麻油,豆油,菜油,玉米油等.因为植物油主要为不饱和脂肪酸,能抑制脂质在小肠的吸收和抑制胆汁酸的再吸收.从而减少胆固醇的合成,植物油有降低胆固醇的作用。
运动方面
适当运动,以不感到劳累为宜,最好在晚上7-9时锻炼身体,如果喜欢晨练,应做一些轻微运动,如:散步,打太极拳,切忌快速和紧张的运动,以免促进冠心病的发作,因为早上体内相对缺水,血液的凝结力增加,胰岛素分泌过多,血压升高引起的粥样动脉硬化沉积物及结构的变化.很容易导致心肌梗塞和心绞痛的发作。
TA的其他文章: