胆结石是怎么形成的

　不良的饮食习惯：
　　
　　1、胆结石是怎么引起的长期禁食，缺乏营养，可导致胆囊内胆汁郁滞，结石形成。
　　
　　2、长期食入高糖、高脂膳食者，可造成胆汁中三种脂类(胆固醇、卵磷脂、胆汁酸)的比例失调，胆固醇过饱和而引起结石。山东大学齐鲁医院普外科王磊
　　
　　3、惯用低蛋白，粗碳水化合物饮食者，容易发生胆红素结石。不按时进餐，胆汁在胆囊内存留时间过长易成结石。
　　
　　缺乏饮水和运动：
　　
　　现代人们竞争压力很大，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，极易形成肾结石。
　　
　　饮食无规律：
　　
　　不少人饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。