前交叉韧带撕裂，怎样才能快速康复呢？一定要手术吗？

患者：4月7日下午，打篮球落地时扭伤膝盖。也去过医院做过相关检查，骨头没事，韧带撕裂了。在网上也查阅了相关资料，心理比较矛盾，现在一直犹豫是否手术治疗。核磁共振显示： 1。左膝前交叉韧带及内侧副韧带撕裂。左膝股骨外髁和胫骨平台骨髓水肿。 2。左膝关节积液。髌骨轻度外侧移位 3。左膝周围软组织轻度肿胀受伤至今3周内个人感觉还是康复了很多，平时在家也做一些膝盖抬高，弯曲及伸直的锻炼。现在膝盖也能直立与弯曲，但走路是还是感觉有些肿胀，不敢完全用力。至今不能正常走路。诚心地请下陈医生：我这样的病况如果不做手术会不会好呢？平时在家需要注意些什么？上海华山医院运动医学科陈疾忤

上海华山医院运动医学科陈疾忤：您好！你才26岁，如果选择保守治疗，你要面临的是：1、放弃体育运动，除了游泳；2、放弃登山等旅游；3、选择轻松的或纯粹的办公室工作。如果你不能做到以上三点，仍然坚持保守治疗，你所要承受的就是关节内半月板、关节软骨等结构的严重磨损。需要明确的是前交叉韧带损伤不可能自然愈合。另外，我还注意到你存在“股骨和胫骨的骨髓水肿”，实际上就是受伤导致的“骨挫伤”。应该说你的伤情还是比较重的。建议你尽快选择手术治疗，治疗目的是为了你的未来，而不是主要为了缓解你目前的疼痛和肿胀。