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饮食减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
减肥中经期可以喝红豆薏米汤吗
红豆主要有清热解毒的作用，薏米主要有清热祛湿的作用，两种在一起熬汤主要有清热，解毒，祛湿的作用，对于湿气大的患者效果较好
很久没吃方便面了，偶尔吃一次能把酱料全放吗
方便面偶尔吃对身体没有危害的，可以把调料都放进去的，正常的生活就可以了，只要不是每天吃，对身体就没有影响的，所以不需要担心的。
一吃东西就胖
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
喝苦瓜和绿茶会不会长痘痘?
苦瓜和绿茶都是可以泻火的东西，可以泡水喝，不限次数，不会长痘的，也不会对身体有害的。
蜂蜜姜茶长期喝能减肥吗，肚子很大
这个有一定的减肥作用。可以促进脾胃运化。促进排便、改善内分泌、排除脂肪
决明子，玫瑰花和柠檬一起喝可以减肥吗
柠檬既能生津止渴，又可祛暑而安胎；玫瑰花有理气解郁、和血散瘀之功，是治肝胃气痛之良药；减肥果是原产于越南的一种水果。因有消暑止渴、利水明目、消食祛脂之功而得名；决明子有清肝明目、利水通便之功，是治疗风热赤眼，高血压，肝炎，习惯性便秘之良药。
吃糯米紫米会发胖吗
并不是说单纯的紫米就会发胖的，您的理解有些片面了，对于西医的理论来说：假如您摄入的热量超过了身体代谢以及消耗的热量，那么多余的热量就会被转化成脂肪储存起来，这个就是肥胖的源泉了
吃糯米紫米会不会发胖
三明治的热量以保持比较高的，属于高热量的食品，如果经常食用的话，一般可以导致肥胖的发生，但是如果只是单纯吃里面的糯米和紫米的话，发胖的可能性不大
很胖，减肥喝酸奶不会发胖吗
饭后喝酸奶是很健康的生活习惯，里面含有乳酸菌，有助于消化。
吃完含油脂的食物后吃什么水果不易发胖
吃了富含油脂的食物之后，可以适当的多吃富含膳食纤维的食物，可以将摄入体内的多余的脂肪带出体外
柠檬加蜂蜜可以减肥吗
柠檬这种水果对人是比较好的，它可以帮助你促进你的消化，这是很有利于减肥的，增强了肠道的消化吸收，可以促进排便。另外呢，蜂蜜水呢是一种很好的滋补食物，喝了蜂蜜水可以美容养颜，因此这两种混在一起有一定的好处，你在晚上睡觉前可以喝的。
喝柠檬水肚子涨是怎么回事
空腹喝柠檬水出现腹胀的情况是一种比较普遍的情况，这是因为柠檬里含有非常大量的酸性物质，如果您空腹喝柠檬水的话柠檬里的酸性物质对您的肠道以及肠胃道的伤害是比较大的，如果非要在早上喝柠檬水的话则建议你在吃完早点再喝柠檬水，这样对您的胃比较好，也不易出现如胀气等不适感。
吃番茄酱浇豆腐泡会胖吗
您所说的食物一般热量是比较低的，适当进行食用的话，一般不会导致发胖的，所以不用过于担心
一天吃一个苹果可以减肥吗？
苹果含有丰富的维生素，俗话说一天一苹果，医生远离我，但是如果是指靠一天吃一个苹果，而且也没有运动或者是节食的话是不会起到减肥作用的。建议在吃苹果的同时一定要注意运动，最好是每天慢跑半个小时以上，饮食上也要减少摄入量，运动和节食结合起来才能起到减肥的作用。
晚上吃桂圆红枣炖蛋会胖吗
晚上九点钟之后，尽量不要再吃东西了，不然容易长胖而且桂圆红枣炖蛋的话，卡路里特别的高，晚上不建议你吃，而且想减肥的话你最好，晚上吃水果。那样一搬近一个月左右就能瘦十斤。平时多运动运动，节食的话是很容易反弹的。
夏天吃什么减肥皮肤好
夏季因为出汗比较多而且温度适合减肥，所以大多数的人选择在夏季减肥，夏季减肥可以饮食加上运动可以达到更好的效果，夏季是水果和蔬菜丰富的季节，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜不仅可以达到很好的减肥效果而且对皮肤也是很好的
吃马铃薯会长胖吗
如果是激素脸的话，主要是服用了一些激素以后导致水钠潴留增加，脂肪的代谢出现异常等原因所致的，马铃薯的淀粉含量是比较高的，如果大量进食的话，可以导致长胖的发生的
喝生姜煮的水可以减肥吗
寒性体质的人冬天喝生姜煮水可以增强抵抗力，但燃脂方面没什么大的成效。。
三天不吃饭会不会瘦
你好，根据你的描述，你的方法不可取，三天不吃饭，也不一定能瘦，这样对身体不好。
18岁身高还会长吗
一个人的身高与你父母的平均身高以及后天的营养状况，身体发育情况有直接关系的，平时应该多注意加强营养，
杂粮粥和米饭哪个更容易发胖
您好，一般说来饮食规律的话是不容易长胖的，饮食方面晚上尽量不吃或者少吃有助于减肥，除此之外，在平时一定要注意尽量不吃或者少吃垃圾食品，经常吃垃圾食品也是很容易长胖的。
胖大夫一日瘦身汤真的有用吗
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
喝柠檬醋能不能减肥
柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心
体重增长的快
你好，怀孕才四个月就重了这么多，你必须要控制饮食，不要吃高脂肪高糖份的食物，妊娠期间过于肥胖会引起多种并发症的，孕妇体重增长过快胎儿往往也长的过大易造成难产，而且容易诱发糖尿病高血压及高脂血症，还很容易出现水肿，
喝白茶能减肥吗
喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。因为白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。白茶黄酮含量高可抗氧化，低自由基、氨基酸含量高可提高免疫功能，防糖尿病、防中暑、预防夜盲症与干眼病，水土不服喝了白茶免疫细胞干扰素分泌量增加5倍。白茶黄酮高：一杯绿茶含4杯橙汁，一杯白茶含12杯橙汁，但是温度不宜太高
肚子大是脂肪堆积吗
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
吃完山竹西红柿可以吃麻辣烫吗
可以吃，但是这样吃，容易导致胃粘膜受损，会造成急性胃炎，会有胃纳差，腹泻，恶心呕吐的症状，因为山竹比较寒凉
吃什么饭菜才能减肥
出现肥胖等症状可能是由于平时营养过剩，同时又缺乏运动等因素引起的，这样就可以导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的
什么减肥茶效果好
你好，碧生源牌常润茶采用绿茶和地道药材精制而成，通过低温技术萃取精华，以润为通，通补结合，达到真正的清润合一，服用6-8小时后，可产生清宿便、排肠毒、润肠道的功效，并会对肠道受损粘膜产生滋润修复的作用。可以清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通、通补结合、洗肠又润肠。已到达减肥的效果。
粥和豆浆哪个更减肥
喝粥不会长胖，首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。
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2024-04-19 08:18