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运动减肥最新回答 疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,切勿擅自治疗

卫学光 卫学光 住院医师 回答了该问题
我瘦,又矮怎么办?
建议您积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢您的情况就会改善了,如有什么不明白的,欢迎您再次提问,我们会对您的问题密切关注.

赵秀艳 赵秀艳 住院医师 回答了该问题
高血压能不能运动减肥
高体循环的动脉血压是很普遍的疾病,但是难以医治康复,只要平常的掌握和注重就可以正常的生活。花椒会刺激体循环的动脉血压提高,因此高血压是以动脉血压连续为关键出现的慢性疾病,现阶段是没方法根治的,病患在饮食上要注重低脂、低盐饮食,可以选择适当的活动维持良好的生活习惯。
顾爱民 顾爱民 住院医师 回答了该问题
怎样才能增加?
这个年龄还有增高的可能性,当然您现在的身高基本也能接受了吧?能否增高还要看骨骼是否闭合,如果闭合增长的可能性不大.现在注意日常生活规律,适当运动就可以了.

刘长生 刘长生 主任医师 回答了该问题
开合跳怎么跳不伤脚
在做开合跳运动的时候,正确的方法首先要身体站直,抬头挺胸,两个胳膊自然下垂就可以了。在跳起来的时候,胳膊要举过头顶,然后两个腿要打开跟肩同宽跳起来的时候膝盖不要弯曲。下落的时候脚尖先着地,膝盖可以弯曲。
胡威威 胡威威 护士 回答了该问题
木瓜能和酸奶混合吃能丰胸吗?
木瓜和纯牛奶混合着吃,能够产生这种丰胸的效果,建议不要喝酸奶混合,尤其酸奶中大多出现这种钙物质吸收的话,都是一些比较低钙的物质,所以说我建议您还是要多注意观察身体情况。
郭金波 郭金波 住院医师 回答了该问题
开合跳能瘦屁股和大腿根吗
开合跳是一种全身性的运动锻炼,而且也属于有氧运动。屁股和大腿根部,主要是因为运动比较少,长时间久坐或者是经常翘二郎腿等一些因素造成的。可以选择开合跳的运动方法,但是一定要坚持锻炼。
张浩 张浩 住院医师 回答了该问题
开合跳能锻炼到盆底肌吗
开合跳可以锻炼盆底肌。正确的开合跳运动方法可以紧致盆底肌的,如果盆底肌松弛出现了,漏尿,咳嗽的时候大笑的时候出现漏尿的现象,可以选择电子生物治疗盆底肌张力。
杜天乐 杜天乐 住院医师 回答了该问题
女性吃什么可以丰胸
如果想要丰胸的话,可以吃木瓜牛奶,也可以吃猪蹄或者是喝鲫鱼汤。木瓜里面有一种木瓜酶,可以促进乳房里面的血液循环,对丰胸有一定的效果。经常吃猪蹄也会使皮肤变得有弹性,乳房增大也有一定的效果。
杜天乐 杜天乐 住院医师 回答了该问题
喝木瓜汤能丰胸吗?
和木瓜汤可以起到丰胸的效果,木瓜里面有很多的蛋白质成分,也是人体需要的营养成分,同时也有植物雌性激素,可以起到丰胸的作用,但是是需要坚持吃的,也可以吃青木瓜,木瓜里面也有木瓜蛋白酶。

舒江丽 舒江丽 住院医师 回答了该问题
前后开合跳会瘦吗?
做开合跳对减肥可以起到辅助的治疗效果,平时还要控制住饮食,开合跳是一种燃烧脂肪的一种运动,可以起到瘦身效果,但是如果身体里面脂肪量堆积比较多的话,短时间运动产品,瘦身效果可能不会很明显。

范广营 范广营 住院医师 回答了该问题
吃什么蜂蜜可以丰胸
蜂蜜水没有丰胸的效果,可以吃木瓜加上牛奶配合蜂蜜,会有丰胸的作用,也可以起到减肥的效果,但是治疗效果是比较慢的,需要长时间的坚持服用,同时还可以配合按摩,促进局部的血液循环。
刘美丽 刘美丽 住院医师 回答了该问题
黑木耳红枣汤能丰胸吗?
黑木耳红枣汤的话是可以进行丰胸的,但是丰胸的效果并不影响,这个最好的方式还是在青春期的时候都使用木瓜加纯牛奶,这样的话丰胸的效果还是比较明显的,但是我建议您还是要多注意观察身体的情况是身体的症状而定大多数胸部的丰生长发育与遗传基因有关系。
陈超 陈超 住院医师 回答了该问题
月经期间怎么丰胸???速度速度
月经期间合理的搭配饮食在生理期可以有丰胸的效果。正常来说,女性乳房在青春期结束以后,发育也基本上已经稳定了,正常的生理期激素水平不会给乳房形态或者体积带来改变,随着月经期过后,激素水平也会恢复到正常。如果想要丰胸可以选择自体脂肪填充。
曹剑 曹剑 副主任医师 回答了该问题
开合跳能减少腹部两侧的脂肪吗?
在做开合跳运动的时候,可以减肚子上赘肉的,做开合跳运动的同时要注意控制住饮食,长时间坚持下去才会有很好的效果。如果想要快速瘦身也可以选择抽脂改善,抽取多余的脂肪。
任立旺 任立旺 住院医师 回答了该问题
开合跳漏尿怎么了
在做开合跳漏尿是一种压迫性的尿失禁,跟之前经常憋尿是有关系的,建议可以进行调节,而且要做好及时排尿,避免腹部用力,同时也要注意不要进行性生活。很有可能是因为膀胱部位括约肌出现了松弛造成的。

孙莉 孙莉 住院医师 回答了该问题
开合跳需要弯膝盖吗
在做开合跳运动的时候,姿势一定要正确,开合跳跳起来的时候不要弯曲膝盖,膝盖要绷直,同时身体和胳膊都是需要保持绷直的状态,等到下落的时候,膝盖可以适当的弯曲,避免造成膝关节损伤。
李腾 李腾 主任医师 回答了该问题
开合跳是脚掌用力吗
开合跳的时候,脚掌是需要完全落地的跟地面接触以后,可以减少太大的力气开合跳是一种全身性的运动锻炼。开合跳可以让尿道附近的肌肉放松。一般规范的开合跳,应该双脚掌着地以后肌肉发力,然后惯性的立刻跳起。

武恩翠 武恩翠 主任技师 回答了该问题
开合跳岔气怎么办?
做开合跳运动岔气了,首先建议在做开合跳运动之前要做好拉伸运动,避免出现其他部位不舒服的现象发生,而且做开合跳运动的时候岔气了,有可能是长时间没有运动。最好是在运动之前做好热身动作,而且要循序渐进的增加运动量。岔气了以后要停止运动,原地休息。
许亚培 许亚培 住院医师 回答了该问题
每天100个开合跳会瘦吗
如果每天可以坚持100个开合跳,同时还控制饮食的情况下,是可以起到瘦身效果的,而且开合跳是一种全身性的运动,可以促进全身的血液循环。一定要注意控制好饮食,尽量不要吃一些含热量比较高的食物。
杨晓波 杨晓波 住院医师 回答了该问题
早上起来可以空腹开合跳吗
早上起来的时候空腹最好不要做开合跳运动锻炼,因为空腹的时候有可能会造成低血糖。所以最好要吃完饭以后再运动锻炼,可以根据自己的体能选择合适的锻炼方法,但是要每天坚持锻炼。
刘宏新 刘宏新 回答了该问题
丰胸后假体包膜挛缩怎么办?
根据您所说的这种这种情况,假体隆胸后出现包膜痉挛,需要及时就诊,有专业的整形医生进行判断并遵医嘱进行处理,包膜痉挛主要是假体隆胸手术以后包裹假体组织过于紧张,导致胸部出现的质感偏硬,不真实等不良的现象,假体包膜痉挛属于隆胸手术后一种常见的并发症

董俊峰 董俊峰 住院医师 回答了该问题
每天做100个开合跳能瘦吗
每天坚持100个开合跳可以起到瘦身的作用,但是同时要控制住饮食。如果只是单纯的做开合跳100个,可能瘦身的效果不是很好,平时饮食上也要注意,尽量吃一些低热量的食物。
王春宁 王春宁 住院医师 回答了该问题
做开合跳会引起腰部疼痛吗
做开合跳的时候,如果姿势不大有可能会造成腰部疼痛。如果患者出现了腰间盘突出或者是腰椎有问题,尽量不要做开合跳,因为有可能会导致病情更加严重,对病情的恢复也是没有帮助的,而且开合跳的时间也不要太长。
武恩翠 武恩翠 主任技师 回答了该问题
跳了开合跳怎么拉筋
跳了开合跳以后要想达到拉筋的效果,这个需要做一些其他的运动,比如说在开合跳之前先做一些伸展运动,或者是先做一些提前的准备运动,才能够达到有效的这种拉筋的效果,缓解这种筋骨疼痛或者是缓解肌肉疼痛。
武恩翠 武恩翠 主任技师 回答了该问题
女性月经期间吃什么丰胸?
在经期的时候可以吃含蛋白质比较丰富的食物,可以吃鸡蛋瘦肉,鱼虾河蟹,因为女性在乳房发育的时候需要比较多的蛋白质以及氨基酸,身体里面有充足的氨基酸和蛋白质,乳房才会充分的发育变大。
史书利 史书利 住院医师 回答了该问题
孩子能开合跳吗?
小孩子也可以做开合跳运动,开合跳不分年龄,孩子做开合跳运动的时候可以提高心率,而且还可以锻炼腿和四肢的协调性。所以小孩子锻炼开合跳是有好处的。如果未成年人做开合跳运动,还可以刺激骨骼生长。

刘长生 刘长生 主任医师 回答了该问题
健身后浮肿怎么办?
运动完了以后出现水肿的现象出现要休息,可以选择热敷的方法缓解,运动以后出现水肿再做运动以后肌肉强烈收缩乳酸堆积就会导致肢体感觉有肿胀感,出现了症状以后要多注意休息,多喝水。
武恩翠 武恩翠 主任技师 回答了该问题
多少木瓜可以丰胸
吃木瓜的话,不在于吃多少木瓜才能够达到丰胸的效果,是要看您坚持锻炼,再加上吃木瓜作为辅助性的这种效果,一般情况下尤其是在夏季或者是秋季,大概吃1~2个月,再加上牛奶的配比,能够达到有一定的丰胸效果。
武恩翠 武恩翠 主任技师 回答了该问题
每天600个开合跳能瘦吗
每天600个开合跳,要坚持1~2个月左右时间,确实能够达到瘦身的效果,但是要结合自身的实际情况来看,如果说您在100~150斤之间的话,那么可以缩减到300个开合跳,如果说是在150斤到200斤之间的话,尽量一天到100个就可以,长时间过于激烈的运动,超过500以上的开合跳对您的膝盖会有影响。
马占冰 马占冰 住院医师 回答了该问题
下胸肌怎么练俯卧撑
进行俯卧撑锻炼,主要是可以有效的锻炼胸肌,也可以锻炼手臂,在进行俯卧撑锻炼的时候脚的摆放高度一定要适当的调整,还可以锻炼到胸肌的不同部位。对于锻炼胸肌的下部有很好的效果。

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