持续发烧38℃可通过物理降温、药物退热、病因治疗、日常护理等方式缓解,通常由感染、炎症反应、免疫异常、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或冰袋冷敷额头,避免酒精擦浴。体温未超过38.5℃时优先采用物理降温。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药,儿童需选用混悬液剂型。
3、病因治疗可能与细菌感染、病毒感染、风湿性疾病等因素有关,通常伴随咳嗽、咽痛、关节肿痛等症状。需完善血常规等检查后针对性使用抗生素或抗病毒药物。
4、日常护理保持每日2000毫升以上饮水量,选择米汤、果汁等流质饮食,每4小时监测体温并记录波动曲线。
发热期间建议暂停剧烈运动,保持室内通风,若72小时未退烧或出现意识模糊需立即急诊就医。