三叉神经痛可通过药物治疗、神经阻滞、微创手术、伽马刀治疗及生活方式调整等方式缓解。三叉神经痛通常由血管压迫、多发性硬化、肿瘤压迫、外伤或炎症等因素引起，表现为面部突发性剧痛。

卡马西平是三叉神经痛的一线药物，通过抑制神经异常放电缓解疼痛。奥卡西平可作为替代选择，适用于对卡马西平不耐受者。加巴喷丁或普瑞巴林可用于辅助治疗神经病理性疼痛。药物治疗需严格遵医嘱，定期监测肝肾功能及血药浓度。部分患者可能出现头晕、嗜睡等不良反应。

在疼痛分支周围注射局麻药或糖皮质激素可暂时阻断痛觉传导。常用药物包括利多卡因和甲泼尼龙，需由专业医师在影像引导下操作。该方法适用于药物治疗无效或无法耐受者，效果可持续数周至数月。治疗后可出现局部肿胀或短暂性面部麻木，通常可自行缓解。

微血管减压术通过垫开压迫神经的血管达到根治目的，适用于明确血管压迫病例。经皮球囊压迫术通过机械压迫破坏痛觉纤维，操作简便但可能遗留面部感觉减退。两种手术均需全身麻醉，术后需住院观察，并发症包括脑脊液漏或听力下降等。

采用精准放射线聚焦破坏痛觉传导通路，无需开颅且恢复快。适用于高龄或合并基础疾病无法耐受手术者。治疗效果通常在数周后显现，部分患者需重复治疗。可能出现面部麻木或感觉异常等迟发性反应，多数程度较轻。

避免冷风直吹、辛辣食物等诱发因素。用温水洗脸，选择软毛牙刷减少面部刺激。练习冥想或深呼吸帮助缓解焦虑情绪。保持规律作息，适度进行面部肌肉放松按摩。记录疼痛发作日记有助于医生调整治疗方案。

三叉神经痛患者应选择柔软易咀嚼的食物，避免过硬或过烫饮食刺激触发点。冬季注意面部保暖，外出佩戴围巾口罩。疼痛发作期可采用温热毛巾敷脸缓解肌肉紧张。建立规律作息习惯，保证充足睡眠有助于降低发作频率。建议加入患者互助组织获取心理支持，定期随访评估治疗效果。若出现药物不良反应或疼痛加重，须及时复诊调整方案。