中国中医科学院眼科医院
运动后出现脚酸痛是正常现象,但是这也取决于脚酸痛的位置和酸痛程度,如果运动时间比较长才引起脚酸痛是正常的,那是运动之后乳酸的堆积。如果稍微运动就出现酸痛那就可能是一种病态,可能是血管原因或者细胞代谢的原因。1、如果短时间平常运动之后出现脚酸痛,建议到医院就诊,查个下肢血管的彩超,排除血管的问题,再就是抽个血看看肌红蛋白的情况。2、如果长时间运动之后才出现酸痛,这是正常现象,建议热敷患肢,适当按摩,促进乳酸的分解。补充询问:您可以描述清楚些,运动多久,多大强度的运动才会引起酸痛,酸痛主要是哪个部位,大腿还是小腿。