月经期间可以适量地做运动吗
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问题描述：
我想减肥，所以开始在健身房锻炼身体，但因为工作的原因都是隔天去一次，一次是跳操和瑜珈，总共是九十分钟，现在月经来了，我想请问，月经期间听说不可以剧烈运动，所以这几天我都没有去，但我怕胖起来，我的月经期是七天的，那在第几天可以开始正常运动了呢？适合做哪些运动呢？ 曾经的治疗情况和效果： 没有
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：你好，出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑CT等看看， .
意见建议：建议明确具体情况在用药，平时s注意避免劳累，低盐低脂饮食
意见建议：建议明确具体情况在用药，平时s注意避免劳累，低盐低脂饮食
问题分析：你好，你除了头晕还有什么症状，有没有心慌、胸闷的感觉，头晕是有没有眼前发热，出冷汗，吃饭后有没有头晕的症状。
意见建议：如果血压94/56mmhg的状况是比其他人的血压偏低，但是大部分人并没有感觉，一般来说收缩压在90以上就是正常的。你早晨清醒后先不要着急起床，先躺一会，慢慢起身，看看有没有头晕，如果没有，可能是属于体位性低血压的情况，要正常饮食，适度锻炼逐渐会好的。
意见建议：如果血压94/56mmhg的状况是比其他人的血压偏低，但是大部分人并没有感觉，一般来说收缩压在90以上就是正常的。你早晨清醒后先不要着急起床，先躺一会，慢慢起身，看看有没有头晕，如果没有，可能是属于体位性低血压的情况，要正常饮食，适度锻炼逐渐会好的。
问题分析：您好，您的血压低导致头部的供血的不足，所以产生这样的情况，
意见建议：您好，您可以用点药调整一下血压，可以用点生脉饮，平时的饮食多注意些，饮食清淡，多喝水，保证充足的睡眠，平时换姿势时一定要多注意些。
意见建议：您好，您可以用点药调整一下血压，可以用点生脉饮，平时的饮食多注意些，饮食清淡，多喝水，保证充足的睡眠，平时换姿势时一定要多注意些。
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