你可以去做眼部护理.就是按摩.每天去做坚持下来很有效果.散光不会长.会慢慢的降下来枸杞子20克嚼服每日一次半月为一疗程. 菊花茶开水冲泡经常饮服.
治疗 1轻度无症状的散光不需矫正. 2有症状的轻度散光度数高或有视力障碍者均须用圆柱镜矫正. 3不规则散光可用隐形眼镜矫正. 生活护理：[预防与调理] 1 注意眼部检查及时发现病因. 2 发病后及时矫正. 3注意眼部卫生.

[编辑本段]散光眼诊断要点　　1.视物模糊远近视力都差其程度与散光的大小呈正比. 　　2.眼疲劳远视散光者更明显.可有眼胀伯光流泪头痛严重者可伴恶心及呕吐等. 　　3.用P1acido盘或窗映法检查角膜弯曲度不一致. 　　4.眼底：散光度数大者视乳头可呈椭圆形. 　　5.高度散光者常常眯眼注视以起到裂隙或针孔的作用.
散光眼的治疗　　1.轻度无症状的散光不需矫正. 　　2.有症状的轻度散光高度散光或视力障碍者均须用圆柱镜矫正. 　　3.不规则散光可用角膜接触镜矫正.　　散光眼的食疗　　要多吃鱼肉蛋奶豆类青菜水果蜂蜜等营养丰富的食品. 　　　方剂一：黑豆粉1汤匙核桃仁泥1汤匙牛奶1杯蜂蜜l汤匙.　　将黑豆粉核桃仁泥放人牛奶中煮熟待温后加入蜂蜜口服.　　每日早一次.　　方剂二：　　枸杞子1O克桑葚子1O克山药10克红枣1O个.　　将上述四种食物水煎两次头二汁相隔3～4小时服.

您好轻度散光(50度以内)一般人是不需要矫正.中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正.
下面这些需要注意：看书时光线要充足光线最好来自左后方;看书姿势要正确并且保持在30公分至40公分之间的距离. 不要在摇晃的车上看书也不要躺著看书. 选择读物时字体要清晰不可太小. 电视放置高度在眼睛平行线下方一点点有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍. 连续看书不起过一小时19516

散光由于眼球屈光系统各径线的屈光力不同平行光线进入眼内不能形成焦点的一种屈光状态称为散光.病因：规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致还可能存在晶状体散光.不规则散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致如角膜溃疡疤痕圆锥角膜翼状胬肉等.表现：视力减退 其程度由于散光性质屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响高度数散光多由于合并径线性弱视或其他异常视力减退明显并难以获得良好的矫正视力.视疲劳 较轻度散光眼患者为了提高视力往往利用改变调节眯眼斜颈等方法进行自我矫正持续的调节紧张和努力易引起视疲劳.高度散光眼由于主观努力无法提高视力视疲劳症状反而不明显.
由于角膜和晶状体各经线的曲率半经大小不一致通常以水平及垂直两个经线的曲率半经差别最大. 由于角膜晶体蹭引起如圆锥角膜角膜云照早期老年性白内障等.症状： 1.视力：看远看近都不清楚似有重影. 2.眼疲劳：眼胀头痛流泪恶心呕吐. 3.眼底：有时可见视盘呈垂直椭阎形边缘模糊用眼镜不能很清晰地看清眼底.散光的分类 .曲率性散光：它主要是由于眼睛的各屈光间质各向的曲率不一至导致的. 生理性散光：主要是由于眼睑挤压角膜等生理因素导致的一般表现为角膜前界面的垂直弯度略大.