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产后肛裂预防法有哪些注意事项?
提问时间:2012-10-17 20:18
|
4人回复
我现在
怀孕
6个多月,便秘很严重,有时候滴血,肛门哪里有个肉球球很大,我能感觉到肉球碍事,我听说便秘严重的话,产后会肛裂,听起来挺恐怖的,不知道能不能线预防着。
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
谭宇阳
住院医师
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你好,妇女产后肛裂注意在孕期就得注意一般不要整日卧床休息。孕期在医生指导下可适当活动,除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮,豆类及其制品,红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水,多喝汤,保持体内水分。辛辣热性食物不宜吃。已有便秘者,可适当服一些轻泻药如果导片每晚1~2片,或用少许蕃泻叶泡水当茶饮,也可用开塞露塞肛通便。如已发生肛裂,应及时就医治疗。
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回答时间:2012-10-17 20:21
张笑
住院医师
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产妇肛裂的原因,一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。
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回答时间:2012-10-17 20:28
陈雨
住院医师
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你好!妇女产后要重视。这首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动(除非有活动禁忌症),一般不要整日卧床休息,自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动。以下是介绍的几点产后肛裂预防方法: (1)每次大便后用温水轻轻摈洗肛门。 (2)避免长时间坐着。 (3)尽量不吃辛辣、煎炸食物,养成定时大便的良好习惯,预防便秘。 (4)做缩肛、提肛练习,锻炼肛门括约肌,改善局部的血液循环。具体做法是:在吸气时提缩肛门,如忍大便状,然后呼气、放松,如此反复,每次做10一20下,一日做2次。 (5)发生便秘时,不要强行排便,应先由肛门塞入开塞露、甘油栓等,促使大便排出,防止肛门裂伤。
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回答时间:2012-10-17 20:34
于一冰
住院医师
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你好,产后肛裂预防法:产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。更重要的是饮食得当,除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮,豆类及其制品,红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水,多喝汤,保持体内水分。少吃或不吃热性、辛辣食物,多吃鱼汤、猪蹄汤,帮助润滑肠道,以防便秘。这样才能更好的预防产后肛裂的发生。
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回答时间:2012-10-17 20:43
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