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你好,上呼吸道感染在气候骤变时更容易发生,其病原体多为病毒。预防的话平时要适当的进行体育锻炼,增强自身的身体素质,养成良好的生活习惯,切忌一冷一热。上呼吸道感染易最先侵犯鼻咽部,如果有鼻塞、咽痛则可以开始吃些抗生素和感冒药以及时预防和缓解症状。
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你好,预防上呼吸道感染主要是平时多让孩子进行户外活动,锻炼身体,要多晒太阳。室内要经常开窗通风,保持空气新鲜,气候变化时及时增减衣服,既不能让孩子受凉受·冻,又不能捂得满头大汗。当上感流行的季节,少去公共场所,大人感冒了,就不要接触孩子,以减少小儿得病的机会。
张笑
住院医师
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你好,根据你的描述,建议最好加强锻炼,增加抵抗力即可,也可以看当地中医,进行中药调理看看,效果很好,同时饮食注意低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物即可。
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如有鼻炎,为了使呼吸道通畅,保证休息,应在进食及睡前滴鼻药,每日4~6次,每次每鼻孔2~3滴。婴儿忌用油剂滴鼻,恐吸入下呼吸道而致类脂性肺炎。年长儿患咽、喉炎或扁桃体炎时,可用淡盐水或复方硼酸溶液(朵贝氏溶液)漱口。
王飞
住院医师
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你好,平时多喝水,每天最好保持8杯的用水量,且保证水的干净安全。多吃一些新鲜的水果蔬菜,健康的食品饭食。出门的时候可以带个口罩来防止人与人之间的传染。保持身边进食东西的卫生情况。
陈雨
住院医师
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你好,要预防上呼吸道感染,这个平时就要做好运动,增加体质,预防感冒,这样就会减少这个感染的,还有就是平时避开一些很多的粉尘的环境,心情保持愉快。注意保暖工作。