首页 > 问医生 > 五官科

如何让孩子预防近视?

| 6人回复
我和老婆都是那种高度近视,现在就是生了孩子之后不想孩子也是有近视,现在我很担心就是眼睛老是很多血丝也是有那种近视的可能,但是就是我孩子每天都是要上晚上的课程。

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

李元子

李元子 住院医师

复禾健康科普平台 内科
您好,注意用眼卫生。合理营养,增强体制,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展。看书时眼离书本一尺、看书的灯光合适、每次看书时间不超过一个小时。
立即预约 极速提问
张笑

张笑 住院医师

复禾健康科普平台 全科
您好!1:近视的出现及形成主要是由于持续近距离用眼时间过长及读书写字姿势不端正,距离太短引起的。
指导意见:应该注意眼睛的休息,持续用眼时间不要过长。平常适当进行户外活动及充足的睡眠,均衡饮食。
立即预约 极速提问
谭宇阳

谭宇阳 住院医师

复禾健康科普平台 全科
(1)创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。 (2)提供全面的营养:孩子预防近视吃什么?既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。 (3)培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书时间以1小时左右应休息5-10分钟为宜,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。
立即预约 极速提问
于一冰

于一冰 住院医师

复禾健康科普平台 全科
你好,患有近视的孩子,血液中的钙质含量普遍较低,这就会使神经和肌肉组织细胞的兴奋度增高,经常处于紧张状态,容易发生调节功能疲劳可以让孩子多吃含钙食物可有助于预防孩子近视。
立即预约 极速提问
陈雨

陈雨 住院医师

复禾健康科普平台 全科
近视眼的防治要从小抓起,孩子上了幼儿园之后,用眼的机会增多,这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此,许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多,而指导幼儿正确用眼少,以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。
立即预约 极速提问
王飞

王飞 住院医师

复禾健康科普平台 全科
您好!不用过度的用眼,比如看书、看电视电脑,用眼30分钟,适当的闭目养神,或者看看户外的绿色植物,或者做眼保健操,除了经常带孩子去户外走走,放松眼部的压力,缓解疲劳,都可以起到很好的预防近视的作用
立即预约 极速提问

相似问题

推荐 我同事的孩子6岁居然近视,真害怕我的宝贝也会,怎么去预防假性近视?

建议家长你平时要及时补充小孩的营养,多给小孩食用些对眼睛营养的食物,如胡萝卜、豆类、红枣、以及牛奶、鸡蛋、肝脏等;平时也可多喝茶,有益于吸收放射性物质。

怎样预防孩子近视

孩子是每个家庭的宝贝,是国家的未来,由于现在的学生的学习压力很大,每天面临大量的学习材料、书本、电子产品,这些对孩子的眼睛来说是负担不起的,不好好保护眼睛的话就很可能会近视,随着现在孩子的近视年龄越来越小的趋势,家长们应该多了解点关于保护孩子眼睛的一些方法,预防孩子近视。

科普推荐 为你持续推送健康知识

风湿病产检能查出来吗
风湿病一般是指骨关节炎、类风湿性关节炎等。通常情况下,如果孕妇患有上述疾病,在进行产检时可能会被检查出。1.骨关节炎:该疾病的发病机制尚不明确,可能与年龄老化、肥胖等因素有关。在怀孕期间,由于体内的雌激素水平变化较大,所以容易诱发或者加重病情。通过尿常规检查可以发现血沉和C反应蛋白升高,从而确诊为骨关节炎。此时建议患者遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等...
急性肠胃炎吃药后拉屎是绿色的怎么回事?
急性肠胃炎吃药后拉屎是绿色的可能是肠胃功能紊乱、消化不良、药物因素等因素导致,需要明确原因对症治疗。1、胃肠胃功能紊乱:急性肠胃炎的患者由于会出现腹胀、腹痛、恶心呕吐等症状,从而会引起胃肠功能紊乱,导致大便颜色发生改变呈绿色。患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、乳酸菌素片、匹维溴铵片等药物改善。2、消化不良:急性肠胃炎的患者会出现消化不良的症,在服用药...
艾草怎么治风湿
风湿病一般是由风寒湿等原因引起的,可采用艾灸、艾草熏蒸、艾草泡脚等方式进行治疗,详情如下:1.艾灸:适用于风湿病早期或慢性风湿病患者。艾灸可以温热经络,驱散寒湿,促进血液循环,缓解疼痛。适用于风湿病初发时,可选择艾灸治疗,通过艾草的温热作用帮助改善病情。2.艾草熏蒸:适用于慢性风湿病患者。艾草熏蒸可以通过艾草的挥发物质温暖腰膝关节,舒缓肌肉,减轻疼痛和僵硬感...
针灸治耳鸣有效吗
针灸治疗耳鸣在某些情况下可能有效,但并非对所有患者都适用。针灸治疗耳鸣的有效性是由于其在改善血液循环、缓解肌肉紧张、调节神经系统功能等方面的作用。针灸可以通过刺激特定穴位,促进血液流动,增加氧气和营养物质的供应,从而减轻耳鸣症状。针灸还可以通过影响神经递质的释放,调节中枢神经系统的活动,缓解身体的紧张和压力,进而有助于减少耳鸣的发作。针灸治疗的有效性可能因个...
血瘀闭经怎么治
血瘀闭经是指由于身体内部的血液循环不畅,导致经血排出受阻而引起的闭经症状。治疗血瘀闭经的方法主要包括中药治疗、针灸、推拿按摩等。以下是对血瘀闭经治疗方法的详细介绍:1.中药治疗:常用的中药包括活血化瘀的草药,如川芎、丹参、红花、桃仁等。这些中药能够促进血液循环,改善血瘀的情况,从而缓解闭经症状。中药的煎煮方法和用量需要根据具体病情和医生的建议进行调整。2.针...
针灸治耳鸣效果怎样
针灸治耳鸣的效果比较好。耳鸣是指在没有外界声音的情况下,听见耳内或头部出现不同程度的噪声,这种身体不适会影响到生活和工作,尤其是严重的耳鸣患者会有失眠、抑郁等症状。针灸治疗耳鸣,通过针灸调节神经内分泌系统,改善局部血液循环,增强耳鸣患者的自身免疫力等,可以有效地降低耳鸣的程度,缓解患者的症状。针灸治耳鸣的具体方法是,针灸师会根据耳鸣的病因和分类,选择合适的经...
小孩反复感冒是白血病吗
小孩子反复感冒和白血病之间的关系,相对来说并不是那么的明确,那么反复的这种感冒,一个我们要注意日常的这种生活护理,我们是不是做好了。然后再有就是小孩子有没有这种免疫功能的一些缺陷,比如当孩子有一些这种原发免疫缺陷病的时候,就有可能会出现这种反复的一个感冒。当然就是说当宝宝出现合并白血病的时候,他确实是容易有呼吸道的一些感染的,但是并不是说反复的呼吸道感染就会...
小儿白血病有什么症状 白血病做哪些检查
小儿白血病发病率近十年来有所上升,在小儿恶性肿瘤中占首位。小儿白血病有什么样的症状呢?小儿白血病症状这个问题由小编来为您解答!小儿白血病七大症状1、贫血常早期出现,轻重不等,表现为进行性苍白,以皮肤和口唇黏膜较明显,可出现活动后气促、心悸、颜面水肿、虚弱无力等症状。T-ALL由于发病较急,确诊时贫血反而不严重。贫血和出血程度常不成比例。2、出血极大部分患儿均...
血瘀闭经是什么意思
血瘀闭经是指由于血液循环不畅,导致月经不调或停止的一种病症。血瘀闭经是中医学中的一种病症,主要指女性因血行不畅而导致月经不调或停止。中医认为,血瘀是由于气血运行不畅,导致血液凝聚成块,阻碍了经血的正常排出。血瘀闭经常见于年轻女性,多由于情绪不畅、生活习惯不良、生理期过度疲劳等因素引起。血瘀闭经的症状主要包括月经不调、经期延长或间隔时间过长、经血颜色深红或紫黑...
肺结核开放期多久结束
肺结核开放期需要3个月到6个月时间结束,具体结束时间需要根据实际情况做出判断,不能够一概而论。肺结核如果处于活动期开放时间一般在3个月到4个月,而对于结核分枝杆菌感染严重的情况时,活动期持续一般比较长久,一般在5个月到6个月之后。出现肺结核需要配合医生接受治疗,可以选择使用抗结核药物,可以起到控制病情持续发展作用,因为在活动期时患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状...
趴着睡觉的坏处 影响男性生育能力
趴着睡觉是许多人睡眠时的常见姿势,然而近年来一些研究发现,趴着睡觉可能会对男性的生育能力产生不利影响。那么,为什么趴着睡觉会影响男性生育能力呢?从解剖学的角度来看,趴着睡觉会让男性的生殖器官受到较大的压力。因为男性的生殖器官位于身体的下方,在趴着睡觉时,整个身体的压力都会加在生殖器官上,特别是阴囊会受到更大的挤压。这种长期的压力不仅会影响阴囊内的血液循环,还...
多吃5大抗皱食物让肌肤平滑水嫩
多吃五大抗皱食物可以让肌肤变得更加平滑水嫩。这些食物包括鳞片状海鱼、豆制品、红薏仁、杂粮和绿叶蔬菜。这些食物中含有丰富的抗氧化物质和维生素,有助于减缓皮肤衰老过程,保持肌肤弹性和水嫩度。1、鳞片状海鱼是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,可以帮助肌肤维持弹性和水分平衡。蛋白质是皮肤主要的组成成分之一,可以帮助修复受损的皮肤细胞,减少皱纹的产生。同时,不饱和脂...
哪些人不适合空腹运动减肥
在现实生活中,很多人在起床洗漱后进行晨跑已成为了一种运动习惯,也是比较常见的健身活动。但也有些人空腹跑步的目的却是为了减肥瘦身,他们认为空腹跑步更能减脂,这是真的吗?我们一起来探讨一下吧!实际上,空腹跑步更能减脂的说法在一定程度上来说是对的,但也要因人而异。曾有国外权威研究表示,人体在饥饿状态下进行运动,会比餐后运动更能加强运动中和运动后的脂肪代谢。原因就在...
西红柿的营养价值 提高男性生育能力
西红柿是一种常见的蔬菜水果,富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着重要的营养价值。有研究表明,西红柿对男性生育能力也有一定的帮助,可以提高精子质量和数量。接下来我们将从西红柿的营养成分、对男性生育能力的影响和如何食用西红柿等方面进行阐述。西红柿富含维生素C、维生素A、维生素K和矿物质如钾、镁等,这些营养成分对人体健康非常重要。维生素C是一种抗氧化剂,可以帮助...
春季不同肤质抵御敏感的护肤诀窍
春季不同肤质抵御敏感的护肤诀窍是选择温和且对肌肤有舒缓作用的护肤品。敏感肌肤在春季易受外界刺激影响,温和且具有舒缓作用的护肤品可以有效减少刺激,帮助肌肤保持健康状态。春季是过渡季节,气温变化较大,加之花粉、灰尘等外界刺激物质增多,容易引发肌肤过敏和敏感。选择对肌肤温和的护肤品是抵御敏感的关键。对于干性敏感肌肤,建议选择滋润保湿的乳液或霜类护肤品,含有舒缓修护...
沙田柚皮的功效与作用
沙田柚皮具有多种功效和作用,可以帮助人们保健和治疗一些疾病。1.降低血压:沙田柚皮中含有丰富的类黄酮物质,具有明显的降血压作用,可以有效预防高血压和心脑血管疾病。2.预防感冒:沙田柚皮中含有大量的维生素C和类黄酮,可以增强人体免疫力,提高抵抗疾病的能力,有助于预防感冒等疾病。3.改善消化:沙田柚皮中的果胶和纤维素可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,防止便秘等问题...
春季饮食保健 让男性轻松做爸爸
春季是一个阳光明媚、万物复苏的季节,正是适合备孕的好时机。男性在饮食上做好保健,不仅能提高生育能力,还能让未来成为父亲的过程更加轻松顺利。那么春季饮食应该注意什么呢?要注意多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等。这些食物对男性的精子质量和数量都有积极的影响,有助于提高生育能力。适量食用富含蛋白质的食物,如瘦肉、禽肉、鱼类等,也可以增强...
饭后多运动 收腹运动利排便
运动步骤:①保持自然站立的姿势,双脚打开与肩同宽,脚尖超向前,大腿肌肉紧绷,脚掌贴紧地面;双手向两侧平举,努力向两侧伸展,掌心向下,脊柱向上拉伸,放松双肩。②做一次深呼吸,然后右脚向外打开90°,右膝应与右脚尖保持同一方向;左脚也随之向右旋转60°左右,左腿挺直,膝盖不要弯曲。③呼气的同时,身体与左腿一起向右转,同时,上半身向下弯曲,直到左手手掌能碰到右脚脚...
脸部松弛眼部黑眼圈用按摩来解决
脸部松弛和眼部黑眼圈可以通过按摩来解决。按摩对脸部的皮肤有着许多好处。按摩可以促进面部血液循环,增加面部的新陈代谢,帮助更多的养分输送到面部皮肤,从而提升面部肌肤的营养和光泽。按摩可以促进面部肌肉的放松,缓解面部肌肉的疲劳,减少面部皱纹的出现,延缓皮肤衰老的速度。另外,按摩也可以加强面部表情肌的活力,使面部线条更加紧致有弹性,减少面部松弛的现象。而对于眼部黑...
总是肝火旺盛怎么办
总是肝火旺盛一般是由于饮食不当、情绪不稳定等原因引起的,可采用药物调理、饮食调节和心理疏导等方式进行治疗,详情如下:1.药物调理:适用于肝火旺盛导致的症状严重,如头痛、口苦、情绪波动等。可以选择中药调理肝火,如柴胡、黄连等,或者选择一些中成药,如清肝明目片、逍遥丸等。使用药物调理时需要咨询医生,按医生的指导用药,避免药物过量或不当使用。2.饮食调节:适用于轻...

科室问题

二级
二级
二级
二级

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多