复禾健康特聘专家
妇科
病情分析:西医所谓的焦虑症是由于交感神经兴奋所致,原因是多方面的
指导意见:建议做一个胸椎正侧位片,看一下胸椎尤其是第五胸椎是否有问题,因为第五胸椎错位压迫交感神经的话也会出现类似焦虑症的症状,另一个是要自己学会调节,控制自己的绪
陈雨
住院医师
复禾健康特聘专家
骨肿瘤科
病情分析:有焦虑情绪,会让自己坐立不安的,是会难入睡的,所以晚上会睡觉不好,失眠。
指导意见:你好!我是心理顾问。建议:一、调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫,都是调节情绪的好方法。二、养成良好的生活习惯,定时器上床睡觉,躺在床上反复做深呼吸,深深地吸,慢慢地呼,吸要吸足,呼要呼尽。只关注自己的呼吸,不关心是否能睡着。放松自己,让自己平静下来,这样就会很快入睡的。祝你幸福快乐!
复禾健康医生工作室
外科
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室,祝早日康复。