平时饮食怎么做减肥比较好呢?
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问题描述：
我自生了宝宝后，特别的能吃，所以每天身体都在发胖，现在胖的我走路有些费力了，不能正常的工作和生活，想做减肥，日常应该养成什么良好的生活习惯比较好。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这个情况基本是可以治愈的，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
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