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病情分析:患者自述最近血压高,分析买个电子血压计,随时可以监测血压情况,如果一直高就应去医院治疗。
指导意见:建议:在生活中养成一个良好的开朗的态度和性格,遇事情不急不躁,心态平衡,养成一个良好的生活习惯,饮食上也要注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床,要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。遵医嘱服用降压药,祝早日康复!
王飞
住院医师
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病情分析:你好,考虑可能是高血压
指导意见:建议服用硝苯地平缓释片或者倍他乐克片治疗最好医生指导下服用降压药不能盲目服用药物 建议饮食上多蔬菜少吃肉尤其少吃蛋黄蛋黄比较长血压不要太疲劳
张笑
住院医师
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病情分析:你好,血压是由多因素影响的。
指导意见:建议平时注意饮食清淡,少盐,适量运动,注意情绪不要激动。你的情况应该实用降压药。
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病情分析:您好,一次不代表就属于高血压,要连续几天稳定高才能下结论,高血压常跟家族遗传、血脂有问题
指导意见:建议到正规医院确诊高血压并常规用药,如果不是可以尝试用荷叶、绞股蓝、山楂泡水喝试试,检查一下血脂 祝您健康
陈雨
住院医师
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病情分析:在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
指导意见: 建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。
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病情分析: 您好,注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
指导意见:服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾。