王飞
住院医师
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全科
你好,痔疮患者要养成按时大便的习惯。茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶,体质虚寒者宜红茶,体质平和者。木槿花茶治疗痔疮:取木槿花适量去杂质,加水适量,煎汤代茶,随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血,主治痔疮出血、大便出血、赤白痢、白带带血等。
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内科
你好,适当多运动值得推荐的是提肛运动。除卧式提肛法外,提肛运动还有站式、坐式、踮脚式等。具体方法是:全身放松,将臀部和大腿夹紧,做深呼吸,吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10次~20次,每日做2次~3次,可改善局部血液循环。