我因倒时差半夜醒了睡不着
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问题描述：
以前睡眠很好这次到国外倒时 差半夜醒 了就再也睡不着了:
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见： 建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。 祝您健康
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