张笑
住院医师
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全科
你好,白癜风饮食方面,不吃刺激性的食物如:辣椒、蒜、姜等;少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等;多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
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平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食物,因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。
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在日常生活中应注意:①发现后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小的白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈。②生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。③适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。④避免皮肤外伤,以免发生同型反应。⑤不可用刺激性强的化妆品和外用药。⑥最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。⑦积极配合医生,持之以恒,坚持治疗。
陈雨
住院医师
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.调整心态:一定要保持一颗乐观的心态,不可太过精神紧张,也不可大喜大悲,时刻提醒自己保持一个平和的心态。这样有利于病情的治疗。2.避免外伤:保护自己的皮肤,防止外伤,以免引起同形反应,导致白斑扩大。3.加强锻炼:患者加强锻炼,增强体质,提高身的免疫能力,以一个健康的体质来抵御各种疾病4.劳逸结合:工作、学习都要劳逸结合,保持充足睡眠,不要太过劳累。5.禁烟戒酒:避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。6.禁食维C:防止病情加重患者还要禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用,含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。
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专家建议:应该少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物。如洋葱、辣椒等,杜绝烟酒。平时可多吃些胡萝卜、茄子等。多食新鲜、清淡的绿色蔬菜,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。白癜风的饮食对白癜风的治疗及预防都会有很大的影响。要尽量避免服用维生素C。少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果,还要避免辛辣刺激性食物,避免海鲜等发物,这些食物都不利白癜风的治疗,所以白癜风患者在平常一定要多加注意。