得了脂肪肝要注意什么？
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姐姐的婆婆一个月前总感觉食欲不振，还总想呕吐。姐姐姐夫还以为是消化系统出了问题，吃了药后症状也没有任何减轻，没办法，去医院做了检查，医生说是脂肪肝，不算太严重，拿了药就回家了。平时的饮食更要注意，姐姐整天担心，怕老太太病情加重。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，针对你提出的这种状况
指导意见：能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果，不吃零食，睡前不加餐
指导意见：能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果，不吃零食，睡前不加餐
病情分析：由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(fattyliver)。肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等，其中以三酰甘油为多。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)、中型(含脂肪10%～25%)、重型(含脂肪25%～50%或>30%)三型。
指导意见：建议： 1、脂肪肝要查血脂。因为血脂高的从群一般都有脂肪肝，而有脂肪肝却不一定血脂高。所以血脂高高的情况下要服药治疗。 2、查一下肝功。看看转氨酶高不高。 3、如果上面1、2都没有问题，那么就多锻炼，脂肪肝分酒精性与非酒精性两种，酒精性脂肪肝当然要戒酒；非酒精性脂肪肝主要与肥胖、血脂高等有关，控制热量的摄入、多运动，再配合疏肝理气、祛脂降浊中药治疗。
指导意见：建议： 1、脂肪肝要查血脂。因为血脂高的从群一般都有脂肪肝，而有脂肪肝却不一定血脂高。所以血脂高高的情况下要服药治疗。 2、查一下肝功。看看转氨酶高不高。 3、如果上面1、2都没有问题，那么就多锻炼，脂肪肝分酒精性与非酒精性两种，酒精性脂肪肝当然要戒酒；非酒精性脂肪肝主要与肥胖、血脂高等有关，控制热量的摄入、多运动，再配合疏肝理气、祛脂降浊中药治疗。
得了脂肪肝要注意饮食的健康，忌暴饮暴食，最好不喝酒，平时饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，日常饮食注意养肝护肝，可以吃些含有硒麦芽加五味子的体恒健牌养肝片，清除体内多余的脂肪，促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
病情分析：你好，良好的日常习惯非常重要。平时饮食宜清淡，多锻炼，限制烟酒等。还可以适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮。
指导意见：少吃：内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。 少喝：肉汤、鸡汤、鱼汤等肉 限制：食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。量避免。
指导意见：少吃：内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。 少喝：肉汤、鸡汤、鱼汤等肉 限制：食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。量避免。
病情分析：1,脂肪肝；调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。
指导意见：多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键
指导意见：多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键
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