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孕妇能吃花甲吗
提问时间:2023-11-27 09:54
|
1人回复
问题描述:
孕妇能吃花甲吗
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
孕妇可以吃花甲。大部分的贝壳类的海鲜含有的钙质比较丰富,尤其是孕期如果有抽筋等表现,往往是因为缺钙。这时除了喝牛奶补充钙片,也可以适量的多吃一点花甲类的海制品。花甲含有的锌、镁等微量元素也比较多,对胎儿的发育有帮助。花甲类的蛋白质非常容易吸收。但是要注意安全性,不要吃不熟的食物。最好要吃来源明确的,没有污染的贝壳类食物。另外在加工食物的时候,一定要尽量做得熟一些。
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回答时间:2023-11-27 10:08
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