陈雨
住院医师
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病情分析: 扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常,肌肉萎缩,韧带挛缩或慢性劳损造成足弓塌陷或弹性消失说引起的足痛
指导意见: 治疗的话对于比较严重的需要行手术治疗,你这样比较轻微的情况可以通过穿矫形鞋和用足弓垫来改善。一般不需要药物治疗。注意不宜穿有跟的鞋,包括中跟鞋和坡跟鞋。适当锻炼小腿和足部肌肉,同时减少负重过度或防止疲劳!
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全科
扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向。 轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走,训练小腿及足部肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋,希望矫正扁平足。但实践证明,这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此,对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者,可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3~0.6cm的thomas矫形鞋,或在鞋底内面加一厚0.5~0.75cm的足纵弓支持垫,均能减轻或消除疼痛和不适,但无矫形作用。如果症状较重,严重影响生活,可以通过手术矫正。不宜穿有跟的鞋,平足患者应特别注意
王飞
住院医师
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病情分析: 您好!一般来说,扁平足就是指足弓的降低和消失,会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当造成的后天性平足。
指导意见: 建议您可以穿前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以有效减轻前足压力,缓解病痛,有利于行走和康复,是一种有效的前足减压鞋。平时的话不要穿带跟的鞋,因为任何带跟的鞋都会增加足弓压力,加重平足。您也可以去医院接受比较专业的疗治,谢谢。