膝关节侧副韧带拉伤`如何恢复!
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走路没有问题,就是上楼还有深蹲或者跑步的时候膝关节周围有疼痛感... 去年6六月打球时候受伤,之后没有完全恢复又打了几次,结果再次受伤.. 现在恢复好多了,但是一直保持这种状态没能继续好下去,深蹲还有上楼都有疼痛,貌似好不了了的感觉,请问进一步如何恢复???
陈雨
住院医师
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病情分析: 侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.
指导意见: 侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。 软组织挫伤的恢复时间长,俗话说:伤筋动骨一百天,因此要有心理准备.
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病情分析: 平时应该多注意保护自己
指导意见: 外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。
张笑
住院医师
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膝关节结构复杂.外伤等原因引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
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全科
病情分析: 你这种情况可能是由于局部肌肉韧带劳损引起的痛疼的症状。
指导意见: 建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除和缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.治疗期间一定注意避免在进行剧烈的活动,注意患处的保暖避免受风受凉。
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病情分析: 您好1 根据您所述情况 去年六月份据现在已经10月左右了 而且还存在慢性疼痛 这种恢复是比较缓慢的 如若造成积极恢复 注意调养和休息应是可以的
指导意见: 肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时等 现在您的治疗 主要还是要靠身体自身恢复 暂停所有有一定强度的活动,以避免造成久治不愈的现象。注意营养跟进,心情愉快,并可适当活动身体其他未受伤的部位。 服药可以应用活血化淤消炎止疼的药物 祝早日康复
王飞
住院医师
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病情分析: 你好,很高兴为你解答。首先要做的就是合理的制动,避免再次损伤造成的病情加重。
指导意见: 合理的理疗是必须的,可以采用针灸、红外线等方法。建议到医院康复科具体诊疗,制定恢复计划,才能事半功倍。