首页 > 问医生 > 中医科

失眠,睡觉不实吃什么药?

| 6人回复
全部症状:长期失眠,睡觉不实,应该吃什么药? 发病时间及原因:10年 治疗情况:没治疗过

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

于一冰

于一冰 住院医师

复禾健康科普平台
你好;失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议可用黄芪30克、党参30克一起煮水喝。
立即预约 极速提问
陈雨

陈雨 住院医师

复禾健康科普平台
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
立即预约 极速提问
王飞

王飞 住院医师

复禾健康科普平台
病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
立即预约 极速提问
张笑

张笑 住院医师

复禾健康科普平台
你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
立即预约 极速提问
李元子

李元子 住院医师

复禾健康科普平台
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的 一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。
立即预约 极速提问
谭宇阳

谭宇阳 住院医师

复禾健康科普平台
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
立即预约 极速提问

相似问题

推荐 孩子最近总是睡不实觉,还哭闹,偶尔说腿疼,晚上刚睡着的时候总是满头汗一会枕头都是湿的,都有五六天了

按照你的描述的,如果孩子贫血的话,孩子有这些症状是正常的表现,如果你想知道孩子有没有其他的病,建议你可以到医院做一个系统的身体检查,确诊孩子身体是否存在别的病症,如果有就需要在医生的知道下对症治疗治疗了。平时应加强孩子的饮食营养,多给孩子吃有营养的食物,多休息,适量增加活动量以增强体质。
睡觉失眠吃什么食物

睡觉失眠吃什么食物

饮食的安排要根据具体的人群有所调整,才可以保证健康,保护自己,失眠是目前比较多见的,大部分的人都会经历失眠,那么睡觉失眠吃什么食物?我们一起来看看下文的相关介绍啊,希望对你们会有所帮助,从而早日的摆脱失眠的困扰。1、每晚吃一把瓜子葵花子含亚油酸、多种氨基酸和维生素等,能调节脑细胞正常代谢,起到安眠作用。核桃芝麻桑叶配伍核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦...

科普推荐 为你持续推送健康知识

血常规能查出白血病吗?
血常规检测是通过观察血细胞的数量变化、形态分布通过标准值来进行判断其是否异常,血常规检查包括红细胞计数(RBC)、血红蛋白(Hb)、白细胞(WBC)、白细胞分类计数及血小板(PLT)等。那么,血常规能查出白血病吗?明确告示完全可以一、血常规能查出白血病吗?明确告示完全可以血常规是可以查处白血病的,会根据血常规检查中的白细胞数目异常以及其他指标异常进行综合判断...
针灸能治疗耳鸣耳聋吗
针灸可能对耳鸣耳聋有一定的治疗效果,但不能保证治愈。针灸作为一种传统中医疗法,被认为可以通过刺激穴位来调整人体的气血运行,从而达到治疗疾病的目的。在治疗耳鸣耳聋方面,针灸可以通过调整体内的阴阳平衡、疏通经络、促进血液循环等方式,改善耳部的血液供应和神经功能,减轻耳鸣耳聋症状。针灸治疗耳鸣耳聋的疗效因人而异,取决于患者的具体病情、病因以及针灸师的技术水平等因素...
肺结核后期会发展成什么疾病
肺结核后期会发展成支气管扩张、吸入性肺炎、气胸等,对一个人的身体健康造成危害。1、支气管扩张:肺结核的患者,如果没有及时的进行相关的治疗,可能会导致患者的支气管黏膜组织受到破坏,促使支气管扩张,直接影响个人的身体健康。2、吸入性肺炎:肺结核主要是受到了结核分枝杆菌感染所造成的,如果没有及时的进行相关的治疗,可能会导致患者的肺脏组织受到破坏,甚至还会伴随着吸入...
土方法怎么治风湿病
风湿病一般是由风寒、湿气等原因引起的,可采用中药疗法、物理疗法和饮食调理等方式进行治疗,详情如下:1.中药疗法:适用于风湿病初期或轻度症状的患者。常用中药有川芎、桂枝、防风等,可以疏通经络、活血化瘀,缓解疼痛和肿胀。适用于疼痛不明显、关节红肿明显的情况下。2.物理疗法:适用于风湿病慢性病变或严重症状的患者。物理疗法包括热敷、理疗、针灸等,可以促进血液循环,缓...
针灸能不能治耳鸣
针灸有一定可能治疗耳鸣,但不是绝对有效。针灸作为一种传统中医疗法,被广泛用于治疗各种疾病。在一些研究和临床实践中,针灸被认为对耳鸣有一定的疗效。针灸可以调节人体气血运行,增加血液循环,缓解炎症和神经病变,从而减轻耳鸣的症状。针灸还可以通过调整人体的神经内分泌系统,调整身体的免疫功能,从而提高机体对耳鸣的耐受性。针灸治疗耳鸣的疗效存在个体差异,不同人对针灸的反...
肺结核后引起心慌一直不好是怎么回事
肺结核后引起心慌一直不好是疾病因素、情绪因素、药物因素等,可以在医生指导下做身体调理。1、疾病因素:结核分枝杆菌感染以后会出现发热咳嗽等呼吸道症状,症状较为明显者还会加重心脏负担,也就会出现心悸和胸闷。2、情绪因素:在患病以后生活或者工作压力较大,精神长时间处于紧张状态,也有可能会出现心慌。适当做一些户外活动,也要多与家人朋友交流沟通,能起到放松效果。3、药...
慢性肠胃炎会持续几年
慢性肠胃炎通常是一个长期的疾病,可以持续数年。慢性肠胃炎是指肠胃黏膜长时间受到炎症刺激的一种疾病,其发展过程需要一定的时间。慢性肠胃炎常常由于长期的不良饮食习惯、过度进食或吃垃圾食品等引起,这些不健康的生活方式会导致肠胃黏膜受到损伤和炎症的刺激。慢性肠胃炎病程的延长还与个体的免疫状态、遗传因素以及感染等因素有关。这些因素的作用下,肠胃黏膜的修复和恢复需要较长...
针灸能治疗好耳鸣吗
针灸在一些情况下可能有助于缓解耳鸣症状,但不一定能完全治愈耳鸣。针灸作为一种传统的中医疗法,被认为可以调整人体的气血流动,促进身体的自愈能力。在一些研究中,针灸被探索用于治疗耳鸣,并有一些病例报告显示了积极的效果。针灸可能通过刺激特定的穴位,改善血液循环,缓解炎症或减轻神经系统的过度兴奋等方式,从而减轻耳鸣症状。需要强调的是,针灸对于耳鸣的治疗效果因人而异。...
闭经能针灸好吗
针灸可以作为一种辅助治疗闭经的方法,但其效果因个体差异而异,不能保证对所有人都有效。针灸作为一种传统的中医疗法,被认为可以调节人体的气血运行,促进身体的平衡和健康。对于某些引起闭经的原因,如内分泌紊乱、精神压力等,针灸可能会产生一定的正面效果。针灸可以通过刺激特定的穴位,调节体内的激素分泌,改善血液循环,从而缓解闭经的症状。闭经的原因复杂多样,可能涉及到严重...
使用手机也会导致痤疮吗 消除痤疮的方法有哪些
手机是现代人离不开的智能产品,手机的功能有很多,但是可以使人长痤疮的功能您知道吗?下面是小编为大家整理的消除痤疮的方法,供大家参考!使用手机也会致痤疮吗使用手机也会致痤疮?如今随着智能机的普及,越来越多人机不离身,而手机导致痤疮一说是否可靠呢?美国内布拉斯加州的皮肤科医生贾斯汀·马德森表示,太过频繁的使用手机可能会导致面部和颈部粉刺、痤疮的出现。马德森解释道...
中性粒细胞低淋巴细胞高怎么回事
中性粒细胞低淋巴细胞高的情况可能是机体免疫系统出现异常,导致免疫功能失调。这种情况在临床上常见,可能是由于疾病引起的,也可能是其他原因导致的。中性粒细胞低和淋巴细胞高可能是由于炎症或感染引起的。在身体遭受感染时,中性粒细胞会增加以应对病原体,而淋巴细胞则通过发挥免疫调节和杀伤作用来应对感染。当机体受到感染时,中性粒细胞的数量可能会下降,而淋巴细胞的数量可能会...
总胆固醇高能吃鸡蛋吗
可以吃鸡蛋。尽管鸡蛋中含有胆固醇,但它并不会直接导致总胆固醇升高。事实上,研究表明摄入适量的鸡蛋对大多数人来说是安全的,并且可以为身体提供丰富的营养。众所周知,鸡蛋是一种非常优质的蛋白质来源,同时也含有脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。它们对于维持身体健康至关重要,尤其对于儿童、孕妇和运动员来说更是必不可少的食物之一。即使对于那些患有高总胆固醇的人来说,适...
总胆固醇偏高说明什么
总胆固醇偏高说明个体患心血管疾病的风险增加。总胆固醇是人体血液循环中的一种脂质,它主要由LDL(低密度脂蛋白)、HDL(高密度脂蛋白)和VLDL(极低密度脂蛋白)组成。LDL被称为"坏"胆固醇,当其浓度过高时,会沉积在动脉血管壁上,形成斑块,导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。而HDL则被称为"好"胆固醇,其作用是从血管中携带胆固醇,防止胆固醇在血管内沉积...
血清总胆固醇偏高的原因
血清总胆固醇偏高的原因有多种,包括饮食习惯、遗传因素、生活方式等。高总胆固醇水平与动脉粥样硬化等心血管疾病的发展密切相关。饮食习惯是导致血清总胆固醇偏高的主要原因之一。摄入过多的高油脂、高胆固醇食物,如肥肉、黄油、蛋黄等,会导致血清中的胆固醇水平升高。高糖高盐食物的过度摄入也会增加总胆固醇的合成,从而提高血液中的总胆固醇水平。遗传因素也是导致血清总胆固醇偏高...
春夏交替要多吃7种红色食物补充营养
春夏交替时,食用红色食物可以帮助我们补充营养,增加抗氧化能力,提升免疫力,保持体内平衡。以下是7种红色食物,建议在这个季节多加入日常饮食中:1.西红柿:富含番茄红素和维生素C,有利于维护心脏健康,提高免疫力。2.红葡萄:含有丰富的抗氧化物质,有助于抗衰老,保护心血管健康。3.草莓:富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于延缓皮肤老化,增强皮肤弹性。4.红椒:富含...
可以每天吃一个鸡蛋吗
可以每天吃一个鸡蛋,但需根据个人情况来确定。每天吃一个鸡蛋是一种常见的饮食做法,并且鸡蛋是一种营养丰富的食物。鸡蛋含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质,对身体具有多种益处,如提供能量、促进肌肉生长和修复,以及维持骨骼健康。鸡蛋中的胆固醇含量较高,但现代研究表明,蛋黄中的胆固醇对大多数人来说并不会对血液中的胆固醇水平产生显著影响。每天吃一个鸡蛋对大多数人来说是可...
孕期饮食:孕期营养又不发胖的五类食物
孕期饮食:孕期营养又不发胖的五类食物?在孕期,营养对于母婴健康至关重要。然而,很多孕妇担心因为多吃营养丰富的食物会导致体重增加。事实上,并不是所有的食物都会导致体重增加,而且有一些食物可以提供足够的营养,又不会让您发胖。以下是孕期营养又不发胖的五类食物:1.水果:水果富含维生素、矿物质和纤维,不仅能够提供所需的营养,还可以帮助消化和预防便秘。水果的糖分相对较...
男人防癌壮阳 这3种蔬菜可以吃
在现代社会中,越来越多的男性关注自身的健康问题,特别是防癌和壮阳方面。有一种较为轻松简便的方法就是通过饮食来改善自身的身体状况。而在这其中,有三种蔬菜被认为是男人防癌壮阳的好选择。那么,这三种蔬菜是什么呢?西兰花是一种被广泛认为对男性健康有益的蔬菜。西兰花富含维生素C、维生素K和叶酸等营养物质,这些都是男性健康所必需的。西兰花还含有硫代葡萄糖苷,这种物质对于...
春季让肌肤白皙无暇的美白祛斑方法
春季让肌肤白皙无暇的美白祛斑的方法是多喝水和防晒。喝水可以帮助肌肤排出体内毒素,保持肌肤水润,提高新陈代谢,帮助肌肤更好地吸收营养。而防晒则可以阻止紫外线对皮肤的伤害,预防黑色素的形成,避免色斑加深。随着春季的到来,气温回暖,人们开始穿上短袖短裤,暴露的肌肤也呈现出来。想要拥有白皙无暇的肌肤,首先要做的就是多喝水。水是生命之源,对于肌肤的养护也至关重要。饮水...
如何计算每天的食物摄入量?各种食物每天要吃多少
每个人的每日食物摄入量取决于多种因素,例如年龄、性别、体重、身体活动水平和个人健康状况。为了确保获得足够的营养,有许多不同的方法可以帮助计算每天应该摄入多少食物。要确定每天需要摄入的总热量。这可以通过计算基础代谢率(BMR)和身体活动水平来实现。基础代谢率是指在静息状态下维持身体正常功能所需的能量,一般与性别、年龄和体重有关。然后,根据个人的身体活动水平确定...

科室问题

二级
二级
二级
二级

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多