心理咨询师您好，我是名在校大学生。但
|
2人回复
心理咨询师您好，我是名在校大学生，但是由于压力大的缘故，导致神经衰弱，注意力不能集中，老是会听到周围不该听到的声音，比如别人的咳嗽声。一听到心里就会烦就会忧郁，然后就越学习不下去，进而就更烦，导致了恶性循环。请您给些建议，我实在是很想减轻心理包袱，但自己还是走不出来。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析： 你好，你的情况很有可能是由于强迫症引起的症状，强迫思维与行为的产生总是与我们的生活事件相关联的。文拉法新、米氮平、西酞普兰、利培酮等药物合用会有一些较好的效果
意见建议：现在的社会压力太大了，所以难免会有很多事令你的压力很大，处理起来也很费劲，所以建议您不要紧张，慢慢调养就好。
意见建议：现在的社会压力太大了，所以难免会有很多事令你的压力很大，处理起来也很费劲，所以建议您不要紧张，慢慢调养就好。
相似问题
推荐 大夫我是一名焦虑症惊恐病人咋办？
对惊恐焦虑症的治疗主要是药物治疗和认知行为疗法。当病情处在急性发作期时，可以应用抗焦虑的药物、抗抑郁的药物控制患者的惊恐发作。其次可以进行认知行为疗法，第一步让患者知道惊恐发作的间歇和避免过程；第二步暴露内部的敏感性，第三步进行认知重组，就可以缓解症状。,这种情况应该是被雷电惊吓而引起的恐惧症，出现类似症状，必须要积极的进行相关的检查和治疗，可以通过脱敏的方式进行改善，一般需要在雷电下雨的时候，进行适当的接触，通过慢慢的接触，可以有效的适应，一般充分了解雷电的具体理论就不会太恐惧，慢慢的脱敏就可以。
东北大连一名在校大学生感染，封校！禁止出入！
12月27日，大连海洋大学发布《致全校师生的一封信》。信中称：12月22日，经大连市疾控部门检测认定。该校有一名同学为新冠肺炎无症状感染者。信中还提到，疫情出现后，校方启动应急预案，立即封闭校园。紧急调配防控物资，连夜筹备万余名学生饮食供应，严格按照属地要求开展流调溯源。按防控要求将管控人员转移、隔离等，并组织对全体在校师生进行核酸检测。对参加研究生考试和公...
科普推荐 为你持续推送健康知识
女睡眠不好怎么办呢
平时如果女性睡眠质量差，会影响身体各个器官的健康，脸色暗黄，没有气色，而且还会影响工作状态。那么女睡眠不好怎么办呢?对于有家庭及经济压力的年轻女性来说，工作和家庭都要照顾，睡眠不好是很平常的，晚上要照顾孩子，睡眠更加的不充足，下面我们就针对女睡眠不好怎么办一起来了解下吧。 一、有规律的作息:如果你有一个好的生活作息时间表，在该睡觉的时候就睡觉，该起床的时候...
人体心脏功能不好怎么办？
俗话说“饭后百步走，能活九十九“，散步对人体健康是有很多的好处，也是最佳的健身方法，不过饭后马上散步对身体还是又很大的危害，尤其是一些体质不好的人，像是我也心脏方面疾病，或者是动脉硬化等等的人群，那么人体心脏功能不好的人饭后可以散步吗?下面我们就一起来看看专家为此有什么建议?心脏不好饭后别立即散步:为啥说饭后立即散步对身体不利?因为饭后大量血液集中到消化道，...
偏头疼症状有哪些？偏头疼的四大症状
偏头疼是一种比较常见的疾病，主要表现为患者的头部一侧有明显的疼痛感。偏头疼对人的身体健康影响很大，甚至还会影响到患者的工作、生活和学习，所以偏头疼患者需要采取积极的治疗措施，来治疗这种疾病。偏头疼因为具体情况的不同，症状也是不一样的。下面就给大家介绍偏头疼的四大症状。一、伴先兆的偏头疼(普遍型偏头疼)是中度到重度搏动性头痛，伴恶心、呕吐或畏光。体力活动使头痛...
气血不足导致睡眠不好怎么办？
中医上都讲究气血，一个人气血足了，就会精神饱满，神清气爽，如果气血不足的话，就会有很多的问题，脸色苍白，精神不济，对于正在发育的孩子来说，气血不足，还会让发育变得迟缓，看上去比别的小朋友矮一大截。所以，气血就显得很重要了，那么，气血不足导致睡眠不好该怎么办呢?气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病...
女人哪个手离心脏最近
一般来说,女性左手最靠近心脏,事实上,事实上,女性并不只是女性,左手最靠近心脏。通常,心脏在左胸腔,所以左边的心脏比右边的心脏更靠近心脏。在血源方面,左手由左锁骨下动脉供血,右手由右锁骨下血管供血,右锁下动脉从头臂干分离,距心脏相对较远,左锁骨下支动脉与心脏的位置比较近。1、解剖学定位:正常情况下心脏在左胸腔内,心尖朝向左下,心底指向右上。心脏与左手同在身体...
偏头疼吃什么中药好呢？
偏头痛的出现其实会让人非常不舒服，如果头痛情况剧烈一些的话，对患者的生活质量或者工作都是会产生影响的。引起偏头疼的原因其实是有很多种的，多数会和患者的生活习惯或者饮食习惯有关。偏头痛的患者不妨通过中药的方子来对身体进行调理一些，比如川芎、丹参、越鞠丸等都是较为常见的中药材，这些药材对缓解偏头痛和治疗偏头痛都是非常有效的。偏头疼的患者在生活中还要注意好保暖的工...
偏头疼怎么办才能快速止疼
偏头痛这种病情的出现预示着患者的脑部神经系统已经受到了非常严重的损伤，由于偏头痛这种病情的发病原因比较复杂，因此偏头痛患者的病情治疗也是需要经历一个漫长的过程的。很多偏头痛患者在病情发作的时候可能会出现随意使用止痛药来缓解的情况，其实并不是所有的止痛类药物都适合于偏头痛，那么偏头痛怎么才能快速止疼呢?深呼吸深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明...
如何让心脏保持健康年轻 盘点不可不知的护心养心三大法
世界心脏联盟专家指出，研究表明，锻炼身体、健康饮食和戒烟可使心脏病和中风发病率降低80%，并有助于心脏保持健康。均衡饮食多吃水果和蔬菜均衡饮食对保持一颗健康心脏也很重要。均衡饮食包括食用大量水果、蔬菜、谷物、瘦肉、鱼、豆类以及低脂和脱脂产品。根据《美国临床营养杂志》中的一项研究，当一组成年人服用维生素C补剂(每天500毫克)两周后，他们的血压明显降低。维生素...
如何加强心脏锻炼 三个方法保护心脏健康
不管是对于已经患有心脏病的患者，还是想要达到预防效果的人群来说，平时适当的给心脏做一些运动锻炼是非常不错的，尤其是针对于心脏病患者，如果能够进行一些有节制的有氧运动锻炼，对病情的帮助会非常之大。下面这些锻炼方法，经常去做，就能够保护心脏健康。一、慢跑每天坚持慢跑30分钟左右的时间，每周进行3-4次的游泳运动，或者是每个周末选择天气好的时候去爬山，这些运动都是...
皮肤痒用 什么洗有止痒效果
人的皮肤是很娇嫩的，很容易受到伤害，造成皮肤痒的原因有很多，比如皮肤过敏，或蚊虫叮咬。如果出现这种现象要去医院确定，确定是皮肤过敏的话即使到医院治疗。一般的皮肤痒可以用药物来止痒，也可以用药水洗来止痒。可以用盐水清洗，盐具有杀菌的作用，肥皂水清洗、艾叶泡水清洗等等。皮肤痒用什么洗有止痒效果1身上痒用什么药皂洗也比较好。可以买点炉甘石洗剂局部外涂就可以的，多注...
喝茉莉花茶能减肥吗 儿肌醇茶素咖啡碱预防抑制肥胖
茉莉，叶色翠绿、花朵洁白玉润、香气清婉柔淑，被人们誉为众香花之首，具有极好的观赏价值，同时也具有很高的经济价值。茉莉花是我国重要的茶用香花，用茉莉花与茶叶窨制茉莉花茶，使茶叶浓郁爽口，兼蓄芬芳的花香，茶吸花香，花增茶色，茶叶花香融为一体。那喝茉莉花茶能减肥吗?相关知识介绍如下!喝茉莉花茶能减肥吗?茉莉花茶的功效之一，具有减肥的作用。茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖...
男性太过肥胖 性能力真的伤不起！
很多男人都觉得减肥这个事情是需要女人来说，男人胖的话是没有事情的。但是这个想法真的是错误的，因为减肥的话，男人也要做，不然的话，当男性出现肥胖的话，其带来的危害性也是非常大的，最开始先伤害的就是男人的性能力。那么您知道为什么肥胖会伤害男人的性能力呢？肥胖易伤害性能力当男人出现肥胖的情况，就会使得本身的血管变得脆弱，而这个是非常不利于阴茎在勃起的时候，因为血液...
糖尿病早期有哪些症状 口黏口干屡发疮疖肥胖尿液混浊等
关于糖尿病，根据美国糖尿病协会统计数据显示，3年以上的糖尿病患者，发生并发症的几率在46%以上；5年以上发生几率在61%以上；10年以上发生几率高达98%。由此可见，糖尿病并发症随着病程的延长，发生率逐渐增加。那糖尿病早期有哪些症状？相关知识介绍如下！本文目录1、糖尿病早期有哪些症状？2、糖尿病的并发症有哪些？3、糖尿病眼睛模糊怎么办？糖尿病早期有哪些症状？...
鼻头长痘痘是怎么回事
痘痘这个青春的杀手，无论男女都受到它的侵害，它的出现可令很多人颜面无存，而却又拿它束手无策。但是您知道是什么原因导致长痘痘?鼻子长痘是怎么回事呢?接下来小编告诉您鼻头长痘痘是怎么回事。希望对您有用。鼻头长痘痘是怎么回事精神压力大：工作压力，精神压力，饮食和睡眠都不规律，导致荷尔蒙平衡和自律神经变得紊乱，皮肤油脂，导致鼻子上长痘痘。皮肤很干燥：很多人都以为皮肤...
检查前列腺炎要做哪些检查
检查前列腺炎一般需要做尿常规检查、前列腺液检查、血常规检查、泌尿系统彩超检查等相关检查，具体的检查项目应该去正规医院咨询专业的1、尿常规检查：前列腺炎的患者做尿常规检查通常是为了检测是否有尿路感染的情况，尿路感染是指病原体在尿路中生长、繁殖引起的感染性疾病，一般会引起尿白细胞增多，以及尿频、尿急等症状;2、前列腺液检查：前列腺炎的患者做前列腺液检查通常是为了...
男性肾虚吃什么水果好？男人补肾壮阳吃哪些食物好？
肾虚是不少男性的烦恼，经常会出现腰疼的症状，而且还比较畏冷，身体抵抗力比较差，男性肾虚需要注意调理，通过一些饮食可以很好的养肾，男性肾虚的饮食有很多，那么男性肾虚吃什么水果好？男人补肾壮阳吃哪些食物好？下面为大家介绍。1、补肾壮阳吃什么好1、荔枝荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及...
艾灸的好处和5大禁忌有哪些
艾灸有调气血、疏经络、保持阴阳平衡、消肿驱寒等功效，禁忌主要包括妇女孕期和经期禁用、伤口处禁用、身体状态不佳禁用、忌频繁艾灸、忌辛辣刺激饮食等。一、好处：1、调气血：艾灸能补气养血，使人体保持气血调和的状态，可用于改善腹痛，也可用于妇女痛经和闭经等。2、疏经络：艾灸能帮助机体恢复温暖，避免寒邪侵袭，有利于人体的气血运行顺畅。3、保持阴阳平衡：调节人体阴阳平衡...
膀胱癌早期有什么症状？膀胱癌的常规检查
膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤，占我国泌尿生殖系肿瘤发病率的第一位，可发生于任何年龄，甚至于儿童。其发病率随年龄增长而增加，高发年龄50~70岁。男性膀胱癌发病率为女性的3~4倍。危害巨大，所以对于胰腺癌的诊治，早期发现、早期诊断最为重要。通常来说，胰腺癌的诊断可以从两个方面来，一个是自我诊断，一个是通过科学检测。具体的我们来一起看下下面的介绍吧！膀胱...
睡眠不足可导致肥胖，如何“自然瘦”？
只要躺着就能减肥，也许是每个胖人的梦想。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧表示，合理的睡眠时间可以帮助减重，躺着的确也能变瘦。陈莞婧表示，我国居民超重肥胖的形势严峻。超重肥胖也是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素。"慢性睡眠不足可能导致肥胖。当每晚睡眠时间少于6小时，长胖的概率会大大增加。"陈莞婧介绍，睡眠不足...
检查前列腺炎需要隔几天
前列腺炎一般需要检查5-7天，才能明确诊断。具体需要隔多长时间，主要与患者病情有关，需根据医生建议进行判断。如果患者病情较轻，则检查5-7天后即可恢复正常。如果患者病情较重，则可能需要7-10天才能恢复。1、病情较轻：如果患者前列腺炎症状较轻，且通过检查明确诊断，则可以隔天去医院做复查，但可能需要检查7天左右;2、病情较重：如果患者前列腺炎症状较重，且检查后...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
经常感到孤独抑郁怎么办
#心理咨询科#
-
剖腹产二胎五个月又怀上了能要吗
#剖腹产#
-
乳腺纤维瘤喂奶会好吗
#乳腺纤维瘤#
-
孩子饭后总肚子疼是怎么回事
#儿科#
-
眼外伤的护理方式有哪些
#急诊科#
-
怀孕早期胸部胀痛多久
#产前诊断科#
-
孩子抽动症怎么区分轻度重度
#神经内科#
-
为什么得了过敏性鼻炎眼睛会痒
#呼吸科#
-
慢性宫颈炎和重度宫颈糜烂怎么治疗好？
#妇科#
-
宫颈癌术后会不会复发
#宫颈癌#
-
宫外孕手术对身体的伤害有多大
#宫外孕#
-
总感觉胸闷的厉害是心力衰竭吗
#心血管内科#
-
前列腺钙化该如何治疗呀
#男科#
-
孩子大便干是什么原因造成的呢？
#消化内科#
-
夏季热伤风上火怎么办
#儿科#
行业资讯 2024年04月19日 星期五
- 吃雷氏·洞天长春膏能缓解身体虚弱爱出汗的症状吗？
- 雷氏·洞天长春膏是中成药吗？对治疗消化不良有没有帮助？
- 雷氏·洞天长春膏主要成分有哪些？适合脾胃不好的人吃吗？
- 三月、四月不减肥，五月、六月徒伤悲!健康减肥的正确方法
- 雷氏·洞天长春膏可以缓解气血虚吗？有没有副作用？