骨膜炎可发生在全身任何骨骼表面,常见部位有胫骨、腓骨、尺骨、桡骨等长骨骨干,以及跟骨、髌骨等受力集中区域。
1、胫骨骨膜炎
多因运动过度导致胫骨前侧骨膜炎症,表现为局部肿胀压痛,跑步时疼痛加剧。
2、腓骨骨膜炎
常见于踝关节反复扭伤者,腓骨下段骨膜受牵拉出现炎性反应,伴随踝部活动受限。
3、尺桡骨骨膜炎
上肢重复性动作易引发前臂骨膜炎,表现为旋转手臂时疼痛,多见于网球运动员。
4、跟骨骨膜炎
足底筋膜牵拉刺激跟骨骨膜,晨起第一步疼痛明显,好发于扁平足人群。
急性期应减少患肢负重,局部冰敷缓解肿胀,若疼痛持续超过两周需排查应力性骨折可能。