低血糖可以不军训吗
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低血糖可以不军训吗
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低血糖患者是否免军训需根据症状严重程度决定。轻度低血糖可通过饮食调整缓解，反复发作或伴意识障碍者建议申请免训。
1、评估病情空腹血糖低于3.9mmol/L即属低血糖，需记录发作频率与诱因。家长需协助准备血糖仪和含糖食品，军训期间定时监测。
2、应急处理出现心慌出汗时立即进食葡萄糖片或果汁。建议家长提前与校医沟通，在军训场地配备急救糖包。
3、分级管理偶发餐前低血糖者可正常参训，但需缩短训练时长。糖尿病相关低血糖或既往晕厥史者应持医院证明申请免训。
4、预防措施训练前30分钟摄入复合碳水，避免空腹运动。家长需为学生准备坚果、全麦饼干等加餐食品。
军训期间建议穿着透气衣物，避免烈日下长时间站立，随身携带医疗警示卡注明低血糖病史。
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