喉咙长期嘶哑可能由用声过度、咽喉反流、声带息肉、喉癌等原因引起,可通过嗓音休息、药物治疗、手术切除等方式改善。
1. 用声过度长时间高声说话或唱歌会导致声带水肿。建议减少发声,每日保证嗓音休息,可配合蒸汽吸入缓解症状。
2. 咽喉反流胃酸刺激声带引发慢性炎症。表现为晨起声嘶加重伴咽喉异物感,可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
3. 声带息肉声带良性增生多与发声不当有关,典型症状为持续性嘶哑。可通过电子喉镜确诊,必要时行声带息肉切除术。
4. 喉癌长期吸烟饮酒者需警惕,伴随吞咽疼痛和痰中带血。需活检明确诊断,治疗包括喉部分切除术、放射治疗等。
日常应避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,持续声嘶超过两周需及时就诊耳鼻喉科。