开空调嗓子不舒服可能与空气干燥、冷空气刺激、过敏反应、上呼吸道感染等因素有关,可通过加湿空气、调整温度、清洁滤网、对症用药等方式缓解。
1、空气干燥空调制冷会降低室内湿度,导致咽喉黏膜水分蒸发过快引发干痒。建议使用加湿器或在房间放置水盆,保持湿度在40%-60%之间。
2、冷空气刺激低温气流直接刺激咽喉部血管收缩,可能引起黏膜充血疼痛。避免空调风口直吹,将温度调节至26℃左右,外出时注意咽喉保暖。
3、过敏反应空调滤网积聚的尘螨、霉菌等过敏原可能诱发过敏性咽炎。需定期清洗滤网,症状明显时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠。
4、上呼吸道感染可能与空调房内病毒传播有关,常伴随鼻塞、咳嗽等症状。可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液或蓝芩口服液,合并细菌感染时需加用抗生素。
长期出现症状建议检查咽部情况,日常多饮温水,避免辛辣刺激食物,空调使用期间定时开窗通风。