喝咖啡会引起高血压吗
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喝咖啡会引起高血压吗
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喝咖啡可能引起短暂血压升高，但通常不会直接导致高血压。咖啡因对血压的影响主要与摄入量、个体敏感度、基础血压水平、代谢能力等因素有关。
1. 摄入量单次饮用超过200毫克咖啡因可能引起收缩压短暂上升10-15毫米汞柱，建议每日咖啡因摄入不超过400毫克。
2. 个体差异咖啡因代谢基因差异导致部分人对血压变化更敏感，这类人群饮用后可能出现明显血压波动。
3. 基础疾病已确诊高血压患者饮用咖啡可能干扰降压药效果，建议监测饮用后血压变化并与医生沟通调整饮用量。
4. 饮用习惯长期规律饮用可能产生耐受性，血压波动幅度会逐渐减小，突然戒断反而可能引起反弹性血压变化。
建议高血压患者记录咖啡饮用与血压监测数据，避免空腹饮用或与酒精同服，优先选择低咖啡因饮品。
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